МНОГИМ ЭТОТ ДИАГНОЗ ЗНАКОМ ПО МЕД КАРТОЧКАМ И НАПАСТЬ ЭТА НУ ОЧЕНЬ НЕПРИЯТНА ВРОДЕ КАК И НЕ БОЛЬНОЙ И ЗДОРОВЫМ НЕ НАЗВАТЬ, А ЕСЛИ ЕЕ С КРИЗАМИ ,ТО ВООБЩЕ АТАС, НО КАК ВЫЯСНИЛОСЬ ПО МНИГОЧИСЛЕННЫМ ПОИСКАМ В СЕТИ И ПО ЛИЧНОМУ ОПЫТУ, С НЕЙ МОЖНО ДОВОЛЬНО МИРНО СОСУЩЕСТВОВАТЬ, НО У КАЖДОГО МОЖЕТ БЫТЬ СВОЙ ПРОВЕРЕНЫЙ СПОСОБ, ТАК ДАВАЙТЕ ПОДЕЛИМСЯ ДРУГ С ДРУГОМ, ВСЕ ДЕШЕВЛЕ ЧЕМ ПО ВРАЧАМ ХОДИТЬ

Меня эта самая дистония сейчас достает только одним - пониженным давлением. А вот раньше было очень плохо: ложишся спать и начинается "паническая атака", задыхаешся, сердце то колотится, то останавливается. В таких случаях пила "Фитосед". Сейчас эти симптомы прошли, думаю, потому что жизнь наладилась. А вообще с дистонией рекомендуют бороться с помощью движения и закаливания.

У меня с 15 лет, по смешанному типу. Мама кардиолог под боком, как всегда сапожники без сапог Контрастный душ два раза в день - идеальная тренировка сосудов. Начинать с маленькой разницы температур, каждые 3 дня понижать, за месяц можно выйти на холодную-умеренно-горячую. Соль только 5 мг в день, солить только готовую еду в тарелке. Двигаться - как угодно, особенно полезно упражнения руками, всякие махи и жимы - тренируют сердце. Даже просто руки перед собой вытянуть и кулаки сжимать-разжимать. Или опускать-поднимать руки. Главное, не спешить. Очень хорошо плавать. Из трав, на ночь успокоительное что-то желательно принимать, чтобы нервная система хорошо отдыхала (при ВСД она даже ночью полностью не расслабляется). Стараться поддерживать вес (мне не очень удается изза гипотиреоза), есть много клетчатки - полезно для сосудов. При ломкости сосудов аскорутин принимать 10 дней. Сейчас крайне, крайне редко, слава Богу, я о ней вспоминаю. Разве что на погоду иногда или в полнолуния-новолуния, или в очень уж сильную жару.

Да советы работают у меня ,например,по гипертипу, так приходится контроировать давление при помощи тонометра,потому как без этого шкалит,а травы не помогают. Пью бета блокатор, а при кризе пароксизмальном хорошо снимает его 40 капель Барбовала плюс 5 капель на язык

Аутотренинг тоже отлично, а вот метеопатия это хуже лечится, даже если загодя принимаешь меры

А вообще с дистонией можно довольно мирно сосуществовать, и кстати чтобы там ни говорили медики ,,что она является лишь вторичным симптомом, сейчас доказали,что это вполне самсостоятельное заболевание нестабильности нервной регуляции оранизма. особенно после перенесеных травм и стрессов.


Лучшее лекарство- любимая работа или хобби, переводящее избыток адреналинового выброса в другую сторон,а не на свой собственный организм.

часто всд связана с остеохондрозом позвоночника,особенно шейного отдела, а также с симптомом позвоночной артерии.




Вот эти то панические атаки и являются одной из визитных карточек хронической дистонии

Но здесь главное аутотренинг, понимание,что это не смертельно и отвлекаться,тогда качество жизни не пострадает,а то я знала одну девушку, так она до того вошла целиком и полностью в свою болезнь,что вообще боялась оставаться одна дома из-за боязни приступа панической атаки и выходить на улицу. Вот это уже рЕАЛЬНАЯ ПРОБЛЕМА,но проще не доводить себя до этого, а отсекать даже прилоги к такому поведению, иначе можно стать инвалидом в полном смысле слова, а ведь дистония не относится к заболеваниям, от которых избавится можно выполняя постельный режим

Ничего не делаю. Пока криз не грянет)))

ИНФОРМАЦИЯ ИЗ CЕТИ ПО ВЕГЕТАТИВНЫМ КРИЗАМ.



Справочник заболеванийВЕГЕТАТИВНЫЕ КРИЗЫВЕГЕТАТИВНЫЕ КРИЗЫ — пароксизмальные состояния неэпилептической природы, которые проявляются полиморфными вегетативными расстройствами, связанными с активацией центральных (надсегментарных) вегетативных структур. В небольшой части случаев кризы можно связать с органическим поражением гипоталамуса или структур лимбико-ретикулярного комплекса (в этом случае они обычно возникают не изолированно, а на фоне других неврологических или нейроэндокринных нарушений). Иногда кризы появляются при психических, соматических, эндокринных нарушениях, под влиянием лекарственных средств. Но в подавляющем большинстве случаев вегетативные кризы сопровождаются отчетливыми психическими нарушениями (психовегетативные пароксизмы), представляют собой особую форму невротического расстройства, которая в Международной классификации болезней 10-го пересмотра обозначается как паническое расстройство. Паническое расстройство представляет собой вариант тревожных расстройств и проявляется главным образом повторяющимися психовегетативными пароксизмами, или паническими атаками. В происхождении панического расстройства наряду с психогенными факторами важную роль играют наследственная предрасположенность и дисфункция периферических вегетативных структур.

Вегетативные кризы обычно возникают в возрасте 20 — 40 лет и в 2 раза чаще у женщин. Первый криз часто наступает на фоне полного здоровья и проявляется нарастающей в течение нескольких минут тревогой и комплексом вегетативных расстройств: чувством нехватки воздуха, сердцебиением, тахикардией, болью или дискомфортом в левой половине грудной клетки, ознобоподобным тремором, гипергидрозом, волнами жара или холода, ползаньем мурашек, дурнотой, головокружением, предобморочным состоянием, дискомфортом или болью в животе, тошнотой или рвотой, частым мочеиспусканием. Значительное повышение АД не характерно для вегетативного криза, хотя иногда, особенно во время первых кризов, возможна существенная артериальная гипертензия. Могут отмечаться также функциональные неврологические (истерические) симптомы (ком в горле, слабость или онемение в конечностях, мутизм, потеря зрения), своеобразные психические феномены, такие как деперсонализация (отчуждение от собственной личности) или дереализация (ощущение нереальности происходящего). Иногда во время криза появляются головокружение и другие вестибулярные симптомы. Тревога во время криза чаще носит диффузный глубинный характер, но иногда приобретает определенную направленность в виде страха смерти, страха потерять контроль над собой и т.д. Продолжительность криза обычно не превышает 20 — 40 мин.

Кризы часто имеют тенденцию к повторению, при этом их частота варьирует от нескольких раз в год до нескольких раз в день. По мере повторения кризов у многих больных возникает навязчивая тревога ожидания новых кризов. Больные начинают избегать тех мест, где, по их мнению, они не смогут получить помощь или откуда не смогут выбраться, если у них возникнет криз — прежде всего это относится к людным местам и общественному транспорту (особенно метро). Этот страх обозначают как агорафобию.

Диагноз вегетативных кризов в первую очередь требует исключения серьезных соматических, эндокринных, неврологических и психических заболеваний: эпилепсии, ишемической болезни сердца, нарушений сердечного ритма, бронхиальной астмы, обмороков, мигрени, вестибулопатий, инсулиномы, феохромоцитомы. Следует обязательно учитывать, что вегетативные кризы могут быть первым проявлением шизофрении, эндогенной депрессии, специальных или социальных фобий, при которых психовегетативные пароксизмы возникают в строго определенных ситуациях, например, при переходе через мост. В этих случаях больного следует направить к психиатру.

Лечение. Обстоятельный осмотр и комплексное исследование не только исключают органические заболевания, но и позволяют установить с больным доверительные отношения. Важно избавить больного от страха о наличии у него угрожающего жизни заболевания и подробно объяснить суть его страдания. Существуют две группы препаратов, способных предупредить появление кризов: антидепрессанты (амитриптилин, кломипрамин, доксепин, мелипрамин, флувоксамин, сертралин, тианептин) и бензодиазепины (альпразолам, клоназепам, лоразепам). Антидепрессанты действуют медленно (их эффект проявляется через 2 — 3 нед после достижения эффективной дозы), иногда через преходящее ухудшение состояния. Бензодиазепины начинают действовать быстрее — уже через несколько дней, но при их применении существует опасность развития толерантности и лекарственной зависимости, что вынуждает ограничивать срок их назначения. Лечение часто начинают с комбинации антидепрессанта и бензодиазепина, затем бензодиазепин постепенно отменяют и проводят лечение антидепрессантом. Часто необходима длительная поддерживающая терапия. Вегетотропные препараты используют как дополнительные средства. Чаще применяют бета-адреноблокаторы — пропранолол (анаприлин) по 20 — 40 мг 3 раза в день, надолол (коргард) по 40 — 80 мг 1 раз в день, окспренолол (тразикор) по 20 мг 3 раза в сутки, которые позволяют уменьшить тахикардию, вызванную трицикличеекими антидепрессантами, или альфа-адреноблокаторы (пирроксан по 15 мг, фентоламин по 20 мг 3 раза в день). В качестве дополнительных средств иногда используют бутироксан по 10 мг или беллоид (беллатаминал) по 1 драже 3 раза, а при выраженной вестибулярной симптоматике (вращательном головокружении, сопровождающемся тошнотой или рвотой) — циннаризин, торекан.

Для купирования криза обычно достаточно принять под язык или разжевать 1—2 таблетки диазепама (реланиума) и 1 таблетку (40 мг) пропранолола (анаприлина), иногда в сочетании с 20 каплями валокардина или корвалола. Купированию криза способствуют медленное глубокое дыхание, применение бумажного пакета, в который больной выдыхает, и оттуда же вдыхает воздух, обогащенный таким образом углекислым газом. У больного, научившегося самостоятельно купировать криз, значительно уменьшается тревога ожидания новых кризов и тем самым улучшается состояние в целом. Следует избегать формирования у больного «зависимости от укола», укрепляющего у него веру в наличие тяжелого заболевания.



с сайта Забелевание.ru

Недавно имела счастье принимать у себя на работе психиатров)))
Что они сказали: ВСД - это не болезнь, а состояние души, часто под маской ВСД скрываются совершенно иные недуги. Когда же человек все-все обследовал, а причин не нашел - это к психиатру, имеет место быть психосоматическое расстройство. Вона как!

ВСЕ болезни от дисагрмонии душевной, воно оно как)

Тогда у нас полфорума надо отправить к психиатру -помню,очень многие на ВСД жаловались(и я в их числе).Но всегда думала,что эту проблему решает невролог...

Да, всех в сад к психиатру .
Хотя, мою проблему ВСД решил невролог. Нет, скорее даже директор предприятия где я работала .

как?

Известно как: помог принять решение об увольнении Нет работы - нет проблем. Соответственно нервов, соответственно болезни.

целитель))))