Ярослава Кудрявцева
Ярослава Кудрявцева
28 дней редактор сайта Ярослава Кудрявцева (35 лет) будет пользоваться линейкой Q10 от NIVEA, следуя рекомендациям косметолога и описывая собственные впечатления в режиме реального времени. Наблюдаем за динамикой омоложения онлайн!
Записей: 30   Комментариев: 382
4 неделя
Ярослава Кудрявцева
18:26 13.03.2012
Ярослава Кудрявцева

Вот и закончился эксперимент. Скажем прямо: я довольна, что инвестировала 28 дней в собственную внешность. Хочу сказать большое «спасибо» NIVEA – до участия в эксперименте я только собиралась с какого-нибудь понедельника сделать со своим образом жизни то, что сделала за последние 28 дней. Я привыкла пить достаточное количество жидкости, бросила курить и пить литрами кофе, а также есть килограммами сладости. Улучшилось не только общее самочувствие. Временные инвестиции вполне окупились, что подтвердил сегодняшний визит к профессиональному косметологу.

Беспристрастная аппаратура констатировала: сухость кожи уменьшилась на 89%, количество мелких морщин снизилось на 22,4%, а общий индекс старения кожи снизился на 20,6 %. Врач подробно объяснила, что есть этот самый индекс. Это величина, отражающая следующие показатели: сухость кожи, состояние пор, неравномерность окраски кожи, микрорельеф и т.д.

Означает ли это, что я помолодела на пять лет? С уверенностью заявляю одно: состояние моей кожи в 35 лучше, чем 10 лет назад. При дальнейшем грамотном уходе мой визит к пластическому хирургу состоится нескоро. И теперь я знаю, что делать, чтобы максимально его отсрочить.

Особая и отдельная благодарность – комментаторам моего блога, за реальную помощь и неоценимую моральную поддержку!

ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ДЛЯ КОММЕНТИРОВАНИЯ
КотЄ
18:33 13.03.2012
КотЄ

:)

Nana
18:38 13.03.2012
Nana

А как я теперь буду вдохновляться на похудение и неедение сладкого?

Ольга К
18:41 13.03.2012
Ольга К

И я?

Ярослава Кудрявцева
18:54 13.03.2012
Ярослава Кудрявцева

А как я теперь буду вдохновляться на похудение и неедение сладкого?

:) Я пообещала себе в самом начале эксперимента: если выдержу - сделаю себе большой и приятный подарок. Можно даже два. Сегодня иду за теми туфельками в Zara и уже заказала новый ноутбук :)

jollyss
13:08 14.03.2012
jollyss

да здравствует ваша сила воли!) теперь главное поддерживать и улучшать эффект)

Ярослава Кудрявцева
19:32 12.03.2012
Ярослава Кудрявцева

Вот и подходит к концу эксперимент по омоложению. Завтра отправляюсь на прием к косметологу. Обязательно отпишусь о результатах :) Думаю, косметолог сильно удивится. Контраст замечают даже ребята из моего отдела. А уж парни-то с их привычкой оценивать вид в "общем"...

С прискорбием замечаю, что содержимого баночек хватит еще на месяц-полтора.

ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ДЛЯ КОММЕНТИРОВАНИЯ
jollyss
11:36 13.03.2012
jollyss

про баночки: это хорошо или плохо?:)©

Nana
18:39 13.03.2012
Nana

Ждем-с

Ольга К
18:42 13.03.2012
Ольга К

А не боитесь подсесть на крем?

Ярослава Кудрявцева
18:44 13.03.2012
Ярослава Кудрявцева

про баночки: это хорошо или плохо?:)©

Придется купить новый наборчик. Хорошо это или плохо?

Ярослава Кудрявцева
18:45 13.03.2012
Ярослава Кудрявцева

А не боитесь подсесть на крем?

Если крем нравится моей коже, почему бы на него и не "подсесть"?

Ярослава Кудрявцева
22:00 11.03.2012
Ярослава Кудрявцева

Выходные как всегда пролетели незаметно. Что было хорошего в сегодняшнем дне? Традиционно во второе воскресенье весны мы с дочкой делаем первый выезд на роликах по Крещатику. Из-за дождя пришлось перенести заезд на роллердром. Носясь наперегонки с не в меру шустрой дочерью, периодически падая и врезаясь в стены, я вдруг поняла: не важно, сколько тебе лет согласно паспорту. Не дает стареть радостное ощущение полноты жизни, азарта, готовности радоваться и искренне улыбаться.

А для женщин - не лениться любить себя и не забывать об антивозрастных средствах. NIVEA Q 10 plus, например.

ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ДЛЯ КОММЕНТИРОВАНИЯ
Тусик
23:41 11.03.2012
Тусик

И молодого любовника к средствам антиэйдж не забудьте приплюсовать :)

Талантливая
23:46 11.03.2012
Талантливая

Ролики-хороший способ похудеть к весне :)

jollyss
09:10 12.03.2012
jollyss

молодость души одна из составляющих цветущего вида!)

КотЄ
18:34 13.03.2012
КотЄ

И молодого любовника к средствам антиэйдж не забудьте приплюсовать :)

Для усиления эффекта косметики - лучше двух :)

Ольга К
18:42 13.03.2012
Ольга К

:) ну да

Ярослава Кудрявцева
18:55 13.03.2012
Ярослава Кудрявцева

И молодого любовника к средствам антиэйдж не забудьте приплюсовать :)

Возьму на заметку, спасибо. Хотя, не знаю, как вам, мне нравятся мужчины постарше :)

Ярослава Кудрявцева
18:56 13.03.2012
Ярослава Кудрявцева

молодость души одна из составляющих цветущего вида!)

цветения нашего женского вида - да :)

Ярослава Кудрявцева
18:59 13.03.2012
Ярослава Кудрявцева

И молодого любовника к средствам антиэйдж не забудьте приплюсовать :)

Для усиления эффекта косметики - лучше двух :)

Цитирую в редакции. Народ женского пола радуется, мужского - порицает :)

Ярослава Кудрявцева
22:58 10.03.2012
Ярослава Кудрявцева

Сегодня в примерочной меня терзал вопрос покруче гамлетовского. "Купить или не купить" розовую кофточку. Во-первых, таковая должна иметься в гардеробе каждой мало-мальски уважающей себя журналистки, во-вторых, фуксия - один из трендов весны. Все, что останавливало, стёбная надпись на спине и "молодежный", по словам консультанта в магазине, цвет. Я посмотрела на себя в зеркало, потом еще раз - никакого диссонанса с внешностью не заметила (NIVEA Q 10 plus - снова спасибо). Подумала, что блузка будет хороша и с джинсами - и надпись в тему, и с костюмом - под пиджаком-то ее не видно!

Обновку 14-летняя дочь одобрила. Как бы теперь не отобрала.

ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ДЛЯ КОММЕНТИРОВАНИЯ
Nana
23:19 10.03.2012
Nana

Осторожней с дочкой. Шкаф на ключ

Амбер
23:24 10.03.2012
Амбер

Мы с мамой и сестрой тоже вещами меняемся, что тут такого

Ольга К
23:27 10.03.2012
Ольга К

Дочка наверняка вами гордится. По крайней мере радуется, что вы одного размера...

Ярослава Кудрявцева
23:37 11.03.2012
Ярослава Кудрявцева

Осторожней с дочкой. Шкаф на ключ

Мысль!

Тусик
23:42 11.03.2012
Тусик

Розовый? Вам зеленый и синий больше к лицу.

Талантливая
23:48 11.03.2012
Талантливая

Я тоже люблю футболки с "дурными" надписями. Одну такую майку всегда надеваю на особенно "стремные" совещания. Счастливая она у меня.

jollyss
09:10 12.03.2012
jollyss

главное, не делать 2 хвостика. все остальное - можно:)

КотЄ
18:35 13.03.2012
КотЄ

Розовая кофточка? Мм. Неотъемлемый атрибут желтого журналиста? Зачем это вам.

Ярослава Кудрявцева
18:47 13.03.2012
Ярослава Кудрявцева

Розовая кофточка? Мм. Неотъемлемый атрибут желтого журналиста? Зачем это вам.

Не атрибут, а тренд :) Весной хочется яркого: желтого, красного, розового. А глядя на єту вещь, сразу улучшается настроение.

Ярослава Кудрявцева
18:49 13.03.2012
Ярослава Кудрявцева

Дочка наверняка вами гордится. По крайней мере радуется, что вы одного размера...

Как мама взрослой дочери замечу: когда дочь вашего размера, радоваться не пристало. Кто раньше встал - тот лучше оделся. И это не я...

Ярослава Кудрявцева
21:42 09.03.2012
Ярослава Кудрявцева

Эксперимент подходит к концу - уже на следующей неделе, сразу после выходных отправляюсь к косметологу - на повторное УЗИ кожи. Уже очевидно без УЗИ: соблюдение рекомендаций по питанию и режиму дня, уход за кожей с учетом ее индивидуальных (гиперкератоз) особенностей, увлажнение, питьевой режим и использование антивозрастного средства, в моем случае - NIVEA Q 10 plus принесло результаты.

ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ДЛЯ КОММЕНТИРОВАНИЯ
Тусик
22:59 10.03.2012
Тусик

Вы молодец: столько продержаться

Nana
23:22 10.03.2012
Nana

А что, на лице тоже гиперкератоз бывает?! Я думала, только на локтях и пятках. Это вопрос косметологу. Как определить гиперкератоз на лице. По каким признакам.

Амбер
23:25 10.03.2012
Амбер

Вопрос специалисту: в каких случаях показано УЗИ кожи?

Ольга К
23:29 10.03.2012
Ольга К

Интересно посмотреть на фотоотчет...

Тусик
23:43 11.03.2012
Тусик

Гиперкератоз - признак недостатка витаминов. Пропейте курсом

jollyss
09:09 12.03.2012
jollyss

и вы покажете нам фото?)

Ярослава Кудрявцева
21:48 08.03.2012
Ярослава Кудрявцева

Милые, дорогие женщины! Всех нас с праздником. Пусть сбудутся ваши мечты, даже самые смелые. Пусть будет поменьше поводов для грусти и как можно больше - для радости. Весны нам всем, красоты и любви!

ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ДЛЯ КОММЕНТИРОВАНИЯ
Nana
00:10 09.03.2012
Nana

И вам того же :)

Буга-га-га
21:27 09.03.2012
Буга-га-га

Присоединяюсь

jollyss
21:55 09.03.2012
jollyss

а у вас пусть будет все прекрасно с нивеей и без нее)))

Тусик
23:01 10.03.2012
Тусик

И я вас поздравляю. Вдохновния вам.

Ольга К
23:28 10.03.2012
Ольга К

И Вас с прошедшим

Ярослава Кудрявцева
12:41 07.03.2012
Ярослава Кудрявцева

Эксперимент по омоложению продолжается - мы с NIVEA Q 10 plus достигли, на мой взгляд, отличных результатов. В 35 я выгляжу лучше, чем десять лет назад.

Впереди - четыре выходных и отличный повод посвятить их себе, единственной :) Какие планы, девушки? Лично я собираюсь учить свою 14-летнюю дочь хорошему: завтрашний день мы вдвоем проведем в SPA, а потом сделаем много-много фруктового салата, завернемся в большой уютный плед и будем смотреть первый выпуск нового сезона "Холостяка". Женский же день! Повод как следует побаловать любимый организм, измученный весенним авитаминозом и сильной магнитной бурей.

Всех читательниц моего блога и сайта edinstvennaya.ua поздравляю с наступающим праздником. Оставайтесь молодыми и красивыми, радуйтесь, пусть каждый день дарит миллион поводов для улыбки.

ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ДЛЯ КОММЕНТИРОВАНИЯ
КотЄ
14:02 07.03.2012
КотЄ

Какие планы, девушки?

Баловать организм, конечно. Мой, к примеру, хочет тазик оливье , новые духи, розовую кофточку. Получит все!

Nana
14:06 07.03.2012
Nana

В 35 я выгляжу лучше, чем десять лет назад.

Здорово. После 30 некоторые девушки только задумываться об этом начинают. А НАЧИНАТЬ надо с ранней юности. Я жалею, что потеряла столько времени.

Татьяqа
14:08 07.03.2012
Татьяqа

Меня мама тоже с ранних лет приучила делать салонный маникюр, а с 25 - массаж лица. Хороший почин.

Амбер
14:14 07.03.2012
Амбер

Магнитная буря? Осторожнее с жидкостью, могут быть отеки

jollyss
15:47 07.03.2012
jollyss

и вас с праздником!)

Тусик
23:00 10.03.2012
Тусик

Тот-то так плохо себя чувствовала - голова кружилась и лицо отекало. Спасибо, что сказали

Ольга К
23:29 10.03.2012
Ольга К

:)

3 неделя
Ярослава Кудрявцева
15:06 06.03.2012
Ярослава Кудрявцева

Не знаю, как Вы, дорогие читательницы, а у меня после тридцати появилась "мулечка". Когда в супермаркете, на улице - где-либо, ко мне обращаются "женщина", настроение мгновенно портится, когда зовут "девушкой", даже в контексте "Девушка, сколько можно задерживать очередь?!" - улучшается, как по волшебству :) Так вот, "женщиной" не была ни разу, зато "девушкой" назвали 16 раз. Прическу - не меняла. Привычным джинсам и "мартенсам" - не изменяла. Мейк - тот же. Все вроде бы то же самое - но "девушка"! Угадайте, кому я снова хочу сказать "спасибо"?

ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ДЛЯ КОММЕНТИРОВАНИЯ
Ло-ло-лола
16:31 06.03.2012
Ло-ло-лола

"женщиной" не была ни разу зато "девушкой" назвали 16 раз.

Улыбнули

Амбер
16:38 06.03.2012
Амбер

Да уж, обращение... С ужасом думаю о том, что однажды услышу "бабушка". Жаль, что у нас не принята, например, "миссис".

mariva
16:40 06.03.2012
mariva

Да уж, обращение... С ужасом думаю о том, что однажды услышу "бабушка". Жаль, что у нас не принята, например, "миссис".

Там, где я живу, принято. Обращаются - "миссис". Хотя я бы предпочла, чтобы звали "мисс". Увы...

Тусик
16:54 06.03.2012
Тусик

И у меня такая мулечка имеется...

Буга-га-га
16:55 06.03.2012
Буга-га-га

Как я вас панимаю...

Талантливая
17:13 06.03.2012
Талантливая

Капитан Очевидность :)

Талантливая
17:14 06.03.2012
Талантливая

Прикольно. я тоже акцентирую внимание на обращении

Naga
17:16 06.03.2012
Naga

Угадали уже

jollyss
18:45 06.03.2012
jollyss

мне когда говорят "женшшЫна" я тоже сильно расстраиваюсь, хотя порой бей мейка пиво не продают. вообще странно, в нашей стране обращение дебиловатое. вот в украинском "Пані", англ "miss". все же приятней)

Bonya
12:13 07.03.2012
Bonya

О, на счет женщины и девушки, не стоит расстраиваться!)) Это люди такие просто, зловредные. Меня, например, в 20 лет несколько раз женщиной называли продавщицы и просто какие-то тетки, неприятно...Но близко к сердцу принимать не стоит) У меня бабушке почти 80, и она до сих пор себя считает и просит НАЗЫВАТЬ девушкой)))

jollyss
13:54 07.03.2012
jollyss

Девочка, девушка, девушка, девушка, бабушка умерла :)

Татьяqа
14:09 07.03.2012
Татьяqа

Девочка, девушка, девушка, девушка, бабушка умерла :)

бугага

Татьяqа
14:10 07.03.2012
Татьяqа

мне когда говорят "женшшЫна" я тоже сильно расстраиваюсь, хотя порой бей мейка пиво не продают. вообще странно, в нашей стране обращение дебиловатое. вот в украинском "Пані", англ "miss". все же приятней)

Точно!

Nana
23:22 10.03.2012
Nana

Порадовали

Ярослава Кудрявцева
12:59 05.03.2012
Ярослава Кудрявцева

Хочу поблагодарить комментаторов блога - пользовательниц сайта edinstvennaya.ua. Без ваших советов мне было бы гораздо сложнее справиться с диетой и войти в новый ритм жизни! А привыкнуть к нему было не так-то просто :) Ваша поддержка многое для меня значит.

С начала эксперимента прошел 21 день. Результаты применения NIVEA Q 10 plus на лице :) Утром улыбаюсь своему отражению в зеркале: улучшилось состояние кожи (исчезли мелкие морщинки и - практически - синяки под глазами), цвет лица стал ровным, кожа - свежей и чистой. Приятно, что утренний мейк занимает пять минут: необходимости в средстве, выравнивающем тон лица и маскирующем недостатки кожи БОЛЬШЕ НЕТ!

ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ДЛЯ КОММЕНТИРОВАНИЯ
КотЄ
13:28 05.03.2012
КотЄ

Фото в студию немедленно :)

Ждем-с!

Nutta
13:48 05.03.2012
Nutta

Однако, єкономия. Антиэйдж нивеевский стоит подешевле, чем тональное средство моего любимого производителя... Да и тонак не все может затонировать

mariva
13:50 05.03.2012
mariva

Впору поинтересоваться, как вам удается оптимизм сохранить :)

Буга-га-га
13:52 05.03.2012
Буга-га-га

Спасибо и вам!

Талантливая
13:57 05.03.2012
Талантливая

Выражаю свое восхищение

jollyss
14:00 05.03.2012
jollyss

здорово! а вы расскажете может быть, как-нибудь о других сериях нивеи? для кожи помоложе. дабы попозже прибегнуть к этим средствам)

Тусик
14:02 05.03.2012
Тусик

Интересно... Экономия, однако. Только почем обходится здоровая диета?

Ярослава Кудрявцева
14:07 05.03.2012
Ярослава Кудрявцева

здорово! а вы расскажете может быть, как-нибудь о других сериях нивеи? для кожи помоложе. дабы попозже прибегнуть к этим средствам)

Обязательно переадресую вопрос эксперту :)

Nana
14:10 05.03.2012
Nana

Результаты применения NIVEA Q 10 plus на лице :)

Галактика рада за вас :)

Ольга К
14:12 05.03.2012
Ольга К

21 день самодисциплины - это немало :)

Anna
16:25 05.03.2012
Anna

и это правильно - лучше тратить меньше времени на мейк, больше на сон))

Марина 1985
09:53 06.03.2012
Марина 1985

Если результат действительно такой, как написали, то это просто Здорово!

Я например, достаточно часто пользуюсь маскирующими средствами, от чего кожа, чувствует себя после этого мягко говоря "не очень".

Марина 1985
09:54 06.03.2012
Марина 1985

как на счет свежих фруктов, овощей и зелени? много кушаете их сейчас?

Марина 1985
09:55 06.03.2012
Марина 1985

здорово! а вы расскажете может быть, как-нибудь о других сериях нивеи? для кожи помоложе. дабы попозже прибегнуть к этим средствам)

Я ПРИСОЕДИНЯЮСЬ! тоже хочу узнать подробнее!

Ярослава Кудрявцева
14:57 06.03.2012
Ярослава Кудрявцева

как на счет свежих фруктов, овощей и зелени? много кушаете их сейчас?

Конечно :)

Ярослава Кудрявцева
14:58 06.03.2012
Ярослава Кудрявцева

Впору поинтересоваться, как вам удается оптимизм сохранить :)

Помните переписку Маши и Мироздания? "Счастье входит в базовую комплектацию" :)

Ярослава Кудрявцева
15:02 06.03.2012
Ярослава Кудрявцева

Интересно... Экономия, однако. Только почем обходится здоровая диета?

Знаете, даже дешевле получается :) Проанализировала чеки (по совету эксперта по финансам), выяснилось - не покупаю сладостей, готовой еды в кулинарии - экономия значительная :)

Ло-ло-лола
16:33 06.03.2012
Ло-ло-лола

Утром улыбаюсь своему отражению в зеркале

Есть такая психотехника - поулыбаться себе утром - для позитива на весь день. Да, надо себе комплиментов наговорить побольше. :)

Татьяqа
14:11 07.03.2012
Татьяqа

Экономия, однако

Ярослава Кудрявцева
11:38 04.03.2012
Ярослава Кудрявцева

Все-таки NIVEA Q 10 plus и я большие молодцы. Только что с массажа лица - наконец-то дождалась комплиментов и от косметолога. Кожа лучше увлажнена, свежа, синяки под глазами отсутствуют, морщинок действительно меньше. Еще бы: утром воскресенья, выспавшаяся, после пробежки на воздухе... Видела бы она меня поздним вечером рабочего дня. Наверное, пора что-то менять в отношении к работе и к жизни в целом.

ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ДЛЯ КОММЕНТИРОВАНИЯ
Nana
11:45 04.03.2012
Nana

Вы молодец!

Амбер
12:00 04.03.2012
Амбер

Наверное, пора что-то менять в отношении к работе и к жизни в целом.

ЗАКРЫТЬ

Наконец-то! Даже суперпупер крем не справится со старением, если оно - "в голове". Учитесь себя любить!

mariva
12:06 04.03.2012
mariva

Позвольте рекомендацию? Коль уж весна и вы помолодели, отправляйтесь на шопинг и сразу же - на охоту за новым мужем :) Мне печально читать, что девушка знает, что такое "поздний вечер рабочего дня". Это не правильно!

Тусик
12:10 04.03.2012
Тусик

Наверное, пора что-то менять в отношении к работе и к жизни в целом.

+100

jollyss
11:52 05.03.2012
jollyss

учитывая, что самое важное в этой жизни это ВЫ, да, пора менять)

Bonya
11:58 05.03.2012
Bonya

Оооо, вечером после работы, тем более, если график не очень нормирован, то какая тут может быть свежесть лица и шелковистость кожи!? Нужно себя как-то приучить ложиться спатки раньше, чтобы сон был не менее 8 часов, тогда и отеков нет никаких и синяков тоже. А вот как заставить себя на пробежку с утра встать...не знаю(

Ярослава Кудрявцева
13:23 05.03.2012
Ярослава Кудрявцева

Нужно себя как-то приучить ложиться спатки раньше, чтобы сон был не менее 8 часов, тогда и отеков нет никаких и синяков тоже. А вот как заставить себя на пробежку с утра встать...не знаю(

Взять - и заставить. Иного способа нет :(

Ярослава Кудрявцева
13:24 05.03.2012
Ярослава Кудрявцева

учитывая, что самое важное в этой жизни это ВЫ, да, пора менять)

:)

КотЄ
13:45 05.03.2012
КотЄ

Супер :)

Буга-га-га
13:53 05.03.2012
Буга-га-га

Все-таки NIVEA Q 10 plus и я большие молодцы.

100 %

Талантливая
13:59 05.03.2012
Талантливая

Наверное, пора что-то менять в отношении к работе и к жизни в целом.

Любить себя! Это главное правило. И вне эксперимента - тоже

Ольга К
14:13 05.03.2012
Ольга К

Все-таки NIVEA Q 10 plus и я большие молодцы

Присоединяюсь

Ло-ло-лола
16:34 06.03.2012
Ло-ло-лола

Заверните две :)

Ярослава Кудрявцева
23:56 03.03.2012
Ярослава Кудрявцева

Ноги с мозгом вступили в преступный сговор: первый уверяет, что при таких моральных нагрузках ему явно нужна двойная доза глюкозы - следовательно, не только сложные углеводы - кашки там всякие и хлебцы с отрубями, но и простые. Шоколад и эклеры. А ноги готовы послушно идти в кондитерскую. Мозг пугает всеобщей забастовкой всех нейронов, если утром не будет кофе с пироженкой. Пытаюсь договориться с шантажистами. Дескать, углеводный обмен почти перестроился, чуть-чуть осталось. Я вам неограниченно бананов и фруктов - а вы не мешаете омоложению остального организма. С начала применения NIVEA Q 10 plus уже две с половиной недели :)

ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ДЛЯ КОММЕНТИРОВАНИЯ
Nana
11:45 04.03.2012
Nana

Да уж, я со своим мозгом тоже не всегда могу договориться.

Амбер
12:03 04.03.2012
Амбер

Да уж, я со своим мозгом тоже не всегда могу договориться.

Мозг поглотило безумие :) Безглюкозное. А крем ничего, кстати.

mariva
12:07 04.03.2012
mariva

Осторожно с бананами!

Тусик
12:10 04.03.2012
Тусик

Прекратите считать! Это так же вредно, как считать дни после бросания курить. Пусть это будет естественный процесс. Без напряга.

Тусик
12:11 04.03.2012
Тусик

Осторожно с бананами!

Присоединяюсь :)

jollyss
11:54 05.03.2012
jollyss

я на бананах однажды 3 кило за месяц набрала. вы поаккуратней там

КотЄ
13:45 05.03.2012
КотЄ

Смешно :) Радуюсь каждый раз, читая

Буга-га-га
13:55 05.03.2012
Буга-га-га

я на бананах однажды 3 кило за месяц набрала. вы поаккуратней там

Бананы калорийные очень, как и виноград и дыни.

Талантливая
14:00 05.03.2012
Талантливая

:)

Ольга К
14:15 05.03.2012
Ольга К

Ноги с мозгом вступили в преступный сговор

Яплакаль :)

Ло-ло-лола
16:36 06.03.2012
Ло-ло-лола

Углеводный обмен хорошо перестраивать во время поста, кстати.

Ярослава Кудрявцева
13:08 02.03.2012
Ярослава Кудрявцева

Зеркало каждое утро словно комплименты говорит - "Слава, ты сегодня хороша". Правда, вечером после затянувшегося рабочего дня возле компьютера оно красноречиво свидетельствует об обратном, но думаю, пробежки помогут. Спортом я занимаюсь весьма активно, но зимой - в спортзале, а откуда там кислород?! А пробежки явно помогут крему NIVEA Q 10 plus улучшить состояние моей кожи и цвет лица. Ведь легкие во время пробежки расширяются, кислород (живу возле леса) поступает в большем количестве, нагрузки ускоряют метаболизм - и опа! Как по волшебству ты с каждым днем все лучше и лучше выглядишь.

P.S.

А сладкое по-прежнему снится. Эклеры со сгущенкой, а еще "Наполеон" по рецепту бабушки. Эх! Зато знаю, чем себя порадую в конце эксперимента. Испеку вкусняшек и позову подруг. Чем нас больше будет все это есть, тем меньше калорий и сантиметров на талии каждой.

ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ДЛЯ КОММЕНТИРОВАНИЯ
Nutta
13:22 02.03.2012
Nutta

когда на одной чаше весов сладкое, а на другой - красота и молодость, вібор очевиден :)

КотЄ
13:26 02.03.2012
КотЄ

А распределять калораж между количеством талий - это мысль!

Ларисаas
13:30 02.03.2012
Ларисаas

Хочу перемен! Ваш блог вдохновляет :)

Ларисаas
13:33 02.03.2012
Ларисаas

Эх! "Наполеон"! Эклеры!

Я бы тоже долго думала, что дороже. Лицо без морщин - или гастрономическое удовольствие

Ло-ло-лола
13:36 02.03.2012
Ло-ло-лола

Как "вкусно" звучит

Nana
13:40 02.03.2012
Nana

Я тоже приобрела антивозрастную линейку и приучаю себя пить воду :)

Амбер
12:01 04.03.2012
Амбер

Я вас ненавижу пять минут! За "Наполеон". Но знаете, читая ваш бог, воспряла духом. Не одна я такая слабохарактерная :)

mariva
12:07 04.03.2012
mariva

Как вы вкусно пишете!

Тусик
12:12 04.03.2012
Тусик

Прекратите перечислять вкусное сладкое! Я тоже на диете.

Тусик
12:13 04.03.2012
Тусик

Да уж, крем и спортзал... И времени на сон нет! Где, где его взять?! Риторический вопрос

jollyss
11:53 05.03.2012
jollyss

вы очень сильная женщина, раз можете эклерам противостоять)

Anna
16:30 05.03.2012
Anna

я, пытаясь "правильно питаться", всегда себя утешаю - вот захочу, вот потом пироженок... а оказывается - и не хочется их вовсе. хочется черники, малины, клубники, а не теста, перемазанного кремом; бега, занятий, прыжков, танцев, а не посиделок у телевизора :)

Ярослава Кудрявцева
17:28 01.03.2012
Ярослава Кудрявцева

Кстати, сегодня еще День кошек. Пользуясь случаем, поздравляю всех кошек, котовладелиц и котовладельцев. Отдельное поздравление - пользовательнице с ником Котэ :)

У меня живет два пушистых создания. Обе по фамилии Полосатопомойниковы, подобранные - усыновленные с улицы двенадцать лет назад. Более преданных существ не сыскать. Но сегодня, почувствовав весну, они стали играть в стадо бешеных бегемотов - разумеется, ночью. Одна из них свалила с туалетного столика баночку с кремом NIVEA Q 10 plus и устроила тест-драйв ее, как игрушки, катая по деревянному полу. Проснулась от грохота! Еле отобрала :) Взгляд Кузи, скажу я вам, был осуждающ и недобр! Пришлось объясняться со зверем - "мама", то есть, я, благодаря содержимому баночки очень похорошела. В качестве компенсации за отнятую игрушку пообещала принести сегодня зверушке подарок. Она явно поняла :)

ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ДЛЯ КОММЕНТИРОВАНИЯ
Nana
18:33 01.03.2012
Nana

Спасибо! И вас с весной! Про кошку очень смеялась.

Тусик
18:58 01.03.2012
Тусик

Моя кошка тоже полюбляет катать нивеевский крем. Я негодую!

Ольга К
19:19 01.03.2012
Ольга К

И вас с весной! И с омоложением!

Буга-га-га
19:40 01.03.2012
Буга-га-га

:) И вас с весной и второй молодостью

Ярослава Кудрявцева
20:32 01.03.2012
Ярослава Кудрявцева

:) И вас с весной и второй молодостью

Спасибо, я ценю вашу поддержку

Ярослава Кудрявцева
21:27 01.03.2012
Ярослава Кудрявцева

Моя кошка тоже полюбляет катать нивеевский крем. Я негодую!

Кажется, даже знаю, какой. Тот, который в металлической баночке. Моя старшая кошка такое тоже творит время от времени.

Много лет мечтала о туалетном столике. Сделала себе такой подарок. Но два волосатых создания решили, что будут на нем спать. И мои баночки-кремы-косметика есс-но падает. А то, что упало, звери считают своей законной добычей. Игрушкой :)

Ярослава Кудрявцева
21:29 01.03.2012
Ярослава Кудрявцева

Спасибо! И вас с весной! Про кошку очень смеялась.

В качестве подарка зверикам приобрела лазерную указку. Уморительно бегают наперегонки за пятном света. Надеюсь, кремы теперь в безопасности.

КотЄ
21:32 01.03.2012
КотЄ

:) :) :)

КотЄ
21:33 01.03.2012
КотЄ

Спасибо за индивидуальное поздравление. Мурке передам тоже.

КотЄ
21:35 01.03.2012
КотЄ

В качестве подарка зверикам приобрела лазерную указку. Уморительно бегают наперегонки за пятном света. Надеюсь, кремы теперь в безопасности.

За солнечным зайчиком зверь тоже неплохо носится. А про странную любовь кошек к кремам хозяек вы правы

Nutta
21:38 01.03.2012
Nutta

Все хочу спросить: нет ли ощущения отечности на лице?

Ярослава Кудрявцева
21:45 01.03.2012
Ярослава Кудрявцева

Все хочу спросить: нет ли ощущения отечности на лице?

Вы знаете, ощущения отечности и отеков нет. И ощущение стянутости кожи, как обычно после часа на воздухе, тоже нет

Bonya
11:37 02.03.2012
Bonya

Читаю блог и думаю, может, и себе как-то поэкспериментировать над собой) Устроить месяц здорового образа жизни с баночкой NIVEA Q 10 plus? А че? Судя по вашим отзывам, все работает? Так ведь? Не скажу, что у меня все лицо в морщинах и т.п., но ведь лучше их предупредить, чем потом ботокс колоть...Я считаю, что это вообще большая проблема наших женщина, даже знаменитых: все задают вопрос "ПОЧЕМУ западные звезды такие молодые даже в 50!" Ответ один: да потому, что они морщинам даже появиться не дают, а работают на опережение, используя вот такие кремы. А наши как: сначала ведут убийственный для кожи образ жизни, а потом только начинают смотреться в зеркало и бежать, сломя голову, к первому попавшемуся пластику. Ну а последствия мы все можем видеть ежедневно по телевизору. К сожалению, они плачевны.

jollyss
12:11 02.03.2012
jollyss

спасибо!) кот по случаю праздника оказался очень нежен) видимо ждал подарка. а я забыла ему купить еды:(

Ярослава Кудрявцева
13:19 02.03.2012
Ярослава Кудрявцева

Спасибо за индивидуальное поздравление. Мурке передам тоже.

На аватарке она?

КотЄ
13:27 02.03.2012
КотЄ

На аватарке она?

А то!

Ло-ло-лола
13:37 02.03.2012
Ло-ло-лола

А меня почему индивидуально не поздравили :)

mariva
12:08 04.03.2012
mariva

Супер :)

Ярослава Кудрявцева
17:14 01.03.2012
Ярослава Кудрявцева

Веснаааааа!!!!!!!!!!! Хочется наставить стремящееся к бесконечности количество смайликов. Запах весны витает в воздухе. Пока еще слабый. Дорогие читательницы моего блога, я поздравляю Вас с первым ее днем. Из окна офиса я вижу голубое-голубое, уже совсем не зимнее небо и яркое-яркое солнце. Хочу пожелать, чтобы в Вашей жизни с приходом весны наступили только хорошие перемены. Пришло время влюбляться, время быть красивой, время быть молодой - и улыбаться так радостно, как это умеет делать только весна. А с NIVEA Q 10 plus можно не бояться морщинок :)

ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ДЛЯ КОММЕНТИРОВАНИЯ
Тусик
18:58 01.03.2012
Тусик

Побежала покупать :)

Ольга К
19:23 01.03.2012
Ольга К

Спасибо за поздравление. Воодушевило. Кстати, про морщины вы правы. На солнце и свету они видны особенно. Пьем воду, мажем лицо :)

Буга-га-га
19:42 01.03.2012
Буга-га-га

Интересно-интересно

Nutta
21:39 01.03.2012
Nutta

О запахе весны и желания молодеть - да и еще раз да. Именно так.

Ларисаas
13:31 02.03.2012
Ларисаas

Вопрос к эксперту: что происходит, если на месяц сделать перерыв, а потом возобновить? надо ли вообще перерывы делать и крема менять?

Ло-ло-лола
13:38 02.03.2012
Ло-ло-лола

А у нас снег идет :(

Ярослава Кудрявцева
00:00 29.02.2012
Ярослава Кудрявцева

Завтра - весна! Придирчиво изучаю лицо у зеркала под самой сильной лампой в доме. Морщин - нет :) НЕТ! Ни под глазами, ни на лбу. Люблю тебя, NIVEA Q 10 plus. Весенняя бледность имеет место быть. Завтра надо бы записаться в солярий. А по случаю наступившей весны возобновить пробежки по утрам, как только снег на стадионе сойдет.

ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ДЛЯ КОММЕНТИРОВАНИЯ
jollyss
12:59 01.03.2012
jollyss

а как вы заставляете себя сделать бег привычкой? я год назад 2 месяца побегала, а потом как-то... лень утром вставать

КотЄ
16:42 01.03.2012
КотЄ

Да, весна!!!!! Но к пробежкам пока не готова. Беговая дорожка, солярий, крем NIVEA - вот программа-минимум

mariva
16:55 01.03.2012
mariva

Здорово. Я живу в Штатах и у нас сейчас другое время года. Вдохновляет Ваш блог. Вспоминается ожидание весны в Украине, ее первые дни. Ностальгией повеяло! Побежала за кремом :)

Bonya
17:01 01.03.2012
Bonya

Да, первый день весны, а погодка просто чудо! Сама сегодня аж приободрилась! Хочется быстрее скинуть все эти шубы-сапоги, купить красивенные туфли, тренч и наслаждаться теплом) А по поводу бледности, я посоветую пить фреш по утрам - хорош яблочно-апельсиновый. Поверьте, кожа сразу станет румяная)

Ярослава Кудрявцева
17:21 01.03.2012
Ярослава Кудрявцева

а как вы заставляете себя сделать бег привычкой? я год назад 2 месяца побегала, а потом как-то... лень утром вставать

Если верить моим любимым-неутомимым британским ученым, действие, повторенное 40 раз, становится привычкой. После перерыва нельзя делать новый перерыв до новых 40 раз. Вопрос мотивации и самодисциплины

Ярослава Кудрявцева
17:22 01.03.2012
Ярослава Кудрявцева

Здорово. Я живу в Штатах и у нас сейчас другое время года. Вдохновляет Ваш блог. Вспоминается ожидание весны в Украине, ее первые дни. Ностальгией повеяло! Побежала за кремом :)

Спасибо за вдохновляющие слова :)

Ярослава Кудрявцева
17:23 01.03.2012
Ярослава Кудрявцева

Да, весна!!!!! Но к пробежкам пока не готова. Беговая дорожка, солярий, крем NIVEA - вот программа-минимум

вы большая молодец!

Ярослава Кудрявцева
17:25 01.03.2012
Ярослава Кудрявцева

А по поводу бледности, я посоветую пить фреш по утрам - хорош яблочно-апельсиновый. Поверьте, кожа сразу станет румяная)

Главное, не увлекаться морковным. Проверяла - вместо румянца кожа приобретает странный желтый оттенок :)

Nana
18:34 01.03.2012
Nana

Солярий? Зачем это вам. У вас и так смуглая кожа. От солярия морщины бывают, лучше автозагар.

Тусик
18:59 01.03.2012
Тусик

:) молодец

Тусик
19:02 01.03.2012
Тусик

Сама сегодня аж приободрилась!

Сто процентов. Формулировка нравится.

Тусик
19:11 01.03.2012
Тусик

От солярия морщины бывают, лучше автозагар.

А от автозагара - аллергия :) Бывайте на воздухе, девушки, на солнышке. Настоящем, не искусственном. И любите себя. Не

экономьте на своей красоте - ни времени, ни средств. Это ж самое важное! Из этого любовь к себе и состоит.

Ольга К
19:26 01.03.2012
Ольга К

А по поводу бледности, я посоветую пить фреш по утрам - хорош яблочно-апельсиновый. Поверьте, кожа сразу станет румяная)

Cпасибо за совет

Буга-га-га
19:44 01.03.2012
Буга-га-га

От солярия морщины бывают, лучше автозагар.

Нет. Если конечно не лежать в солярии по полчаса, превращяясь в мясо с румяной корочкой. Про любовь к крему посмеялась

Буга-га-га
19:45 01.03.2012
Буга-га-га

Беговая дорожка, солярий, крем NIVEA - вот программа-минимум

Как все проста. А вот пайди себя заставь

Nutta
21:40 01.03.2012
Nutta

Да, весна!!!!! Но к пробежкам пока не готова. Беговая дорожка, солярий, крем NIVEA - вот программа-минимум

"Надо, Федя, надо"

Nutta
21:40 01.03.2012
Nutta

Да, вопрос внутренней мотивации стоит остро. Но ваш пример очень вдохновляет.

Ярослава Кудрявцева
21:46 01.03.2012
Ярослава Кудрявцева

Да, вопрос внутренней мотивации стоит остро. Но ваш пример очень вдохновляет.

Спасибо всем читателям и комментаторам блога за интерес к проекту. Ваша поддержка очень многое для меня значит :)

Ярослава Кудрявцева
00:00 28.02.2012
Ярослава Кудрявцева

И хоть моя знакомая психолог Марина Препотенская и уверяет, что жить нужно здесь и сейчас, я жду весны, как моя дочь в дошкольном возрасте - Нового года. "Не угнаться за каретой - ведь весна в карете этой", - слова из колыбельной, которую ей пела когда-то.

Пока еще лежит снег, пасмурно - но синицы уже поют совершенно особенно - по-весеннему.

Словом, мероприятия по улучшению собственной внешности посредством антивозрастной серии кремов (в моем случае NIVEA Q 10 plus) и изменения образа жизни приносят результаты. Думаю, до ботокса дело не дойдет :) В ближайшие лет десять...

ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ДЛЯ КОММЕНТИРОВАНИЯ
Anna
10:17 29.02.2012
Anna

вот поэтому крем и лучше. может, нужно дольше ждать результата, но... думаю, вы видели на примерах звезд, как может испортить неудачный ботокс. вернее, неумение вовремя остановиться. так что мазюкайтесь кремом лучше :))))))

Штучkа
13:49 29.02.2012
Штучkа

Спасибо за идею: у меня как раз стоит нераспечатанной баночка крема, которую получила в подарок. Самое время организовать и для себя подобную акцию, потому что, во-первых, в воздухе действительно уже пахнет весной, а во-вторых, по зарез нужен стимул для очередного витка "похорошения"...

jollyss
14:20 29.02.2012
jollyss

Слава, а скажите вы по-прежнему пьете много воды? и как при этом себя чувствуете?

Nutta
20:20 29.02.2012
Nutta

И котЭ :)

Ярослава Кудрявцева
12:08 01.03.2012
Ярослава Кудрявцева

Слава, а скажите вы по-прежнему пьете много воды? и как при этом себя чувствуете?

Мпасибо, хорошо. Литр воды и зеленый чай. :)

Ярослава Кудрявцева
12:09 01.03.2012
Ярослава Кудрявцева

вот поэтому крем и лучше. может, нужно дольше ждать результата, но... думаю, вы видели на примерах звезд, как может испортить неудачный ботокс.

О, да :)

Ярослава Кудрявцева
12:20 01.03.2012
Ярослава Кудрявцева

по зарез нужен стимул для очередного витка "похорошения"...

Шопинг очень стимулирует, дада :)

КотЄ
16:43 01.03.2012
КотЄ

Про "здесь и сейчас" читала Вашу с Мариной Препотенской статью несколько лет назад. Впечатлило :)

КотЄ
16:46 01.03.2012
КотЄ

Насчет ботокса - не зарекайтесь, дорогуша

КотЄ
16:48 01.03.2012
КотЄ

И котЭ :)

Мяяяу! У кошки семь жизней. И кстати, до последних лет жизни она сохраняет красоту и остается женщиной. Давайте, девочки, будем кошками - вечно молодыми!

mariva
17:03 01.03.2012
mariva

Чудесная песенка в исполнении Игоря Саруханова, была на его концерте. Вопрос к эксперту: стоит ли пользоваться антивозрастным кремом моей тете, которой 65?

Ярослава Кудрявцева
17:30 01.03.2012
Ярослава Кудрявцева

Насчет ботокса - не зарекайтесь, дорогуша

В мемориз :)

Ярослава Кудрявцева
17:32 01.03.2012
Ярослава Кудрявцева

Про "здесь и сейчас" читала Вашу с Мариной Препотенской статью несколько лет назад. Впечатлило :)

вы не представляете, как приятно это слышать! Обязательно ей передам.

Nana
18:35 01.03.2012
Nana

Улыбнули :)

Nana
18:41 01.03.2012
Nana

Спасибо за идею: у меня как раз стоит нераспечатанной баночка крема, которую получила в подарок.

:) Я тоже :)

Самое время организовать и для себя подобную акцию, потому что, во-первых, в воздухе действительно уже пахнет весной, а во-вторых, по зарез нужен стимул для очередного витка "похорошения"...

Давайте соревноваться!

Тусик
19:01 01.03.2012
Тусик

Спасибо за идею: у меня как раз стоит нераспечатанной баночка крема, которую получила в подарок.

И где такие подарки раздают? Вопрос к эксперту от Нивея. А для простых граждан такие блоги и тестирования бывают? Или только для журналистов? Я бы поучаствовала!

Тусик
19:14 01.03.2012
Тусик

Слава, а скажите вы по-прежнему пьете много воды? и как при этом себя чувствуете?

Думаю, хорошо. Стопудофф, кожа точно улучшается. Я месяц пила много воды и делала маски домашние. Представляю, какой эффект оказывает профессиональное средство.

Ольга К
19:25 01.03.2012
Ольга К

Знаете, я взяла зеркало и подошла к окну. Ой... Надо что-то делать, немедленно. Вопрос в к эксперту: у меня чувствительная кожа, сухая на щеках и жирная на подбородке. Можно ли нивеей пользоваться антивозрастной для профилактики?

Буга-га-га
19:48 01.03.2012
Буга-га-га

Думаю, до ботокса дело не дойдет :)

А я в 42 зделала и нежалею

Буга-га-га
19:54 01.03.2012
Буга-га-га

пьете много воды? и как при этом себя чувствуете?

Пить много нельзя, я читала в "Единственной" - если есть проблемі с почками. Смотреть надо по себе. По организму. Тоже касаетса крема и всей косметики.

Буга-га-га
20:12 01.03.2012
Буга-га-га

Давайте, девочки, будем кошками - вечно молодыми!

Да!

Nutta
21:41 01.03.2012
Nutta

Жду с нетерпеньем финальных результатов.

Ярослава Кудрявцева
21:48 01.03.2012
Ярослава Кудрявцева

Жду с нетерпеньем финальных результатов.

Вы знаете, я тоже :)

Ярослава Кудрявцева
21:51 01.03.2012
Ярослава Кудрявцева

Слава, а скажите вы по-прежнему пьете много воды? и как при этом себя чувствуете?

Пожалуй, самое сложное - высидеть на затянувшемся совещании :)

2 неделя
Ярослава Кудрявцева
23:00 27.02.2012
Ярослава Кудрявцева

Дедлайн - это когда на сон почти не остается времени. Засыпаешь с мыслью о работе, несколько часов она снится, просыпаешься в холодном поту от сюжетного кошмара о ней, а при звуке будильника первым делом вспоминаешь - о ней снова. Соблюдать режим, предписанный косметологом касательно питания сложно. Яблоки, да. Ничего, скоро все закончится.Весна непременно наступит - и благодаря NIVEA Q 10 plus я встречу ее молодой и красивой. Китайское проклятие "Чтоб ты жил в эпоху перемен" звучит двусмысленно, но в будущее я смотрю с огромным оптимизмом - как всегда. Перемены в зеркале радуют, наступят и перемены в жизни. До весны осталось меньше двух суток :)

ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ДЛЯ КОММЕНТИРОВАНИЯ
КотЄ
00:36 28.02.2012
КотЄ

Оптимизм - наше все. Не обольщайтесь, что дедлайн когда-нибудь пройдет. Кстати, сколько уже длится и появились ли синяки под глазами?

Nutta
00:37 28.02.2012
Nutta

Точно! Весна! Пора садиться на диету и начинать процедуру омоложения :)

Yula
10:22 28.02.2012
Yula

Да, согласна, что дедлайны сказываются на нашем лице :)У меня сейчас запара на работе и вчера забыла о воде, которую стараюсь пить, а вечером о ночном креме даже и не вспомнила! А так хочется встретить весну со свежей кожей и блистательным взглядом!

Слава, поделитесь секретом, как Вы совмещаете свой режим ухода за лицом и дедлайны?

Спасибо!

jollyss
12:52 28.02.2012
jollyss

а нивея борется как-то с весенней бледностью кожи?

Anna
10:15 29.02.2012
Anna

Ярослава, вы такая молодец! Читаешь запись - и чувствуется: устаете, но всегда сохраняете оптимизм! Продолжайте вести блог и после эксперимента :))) Скажите, а вы планируете и дальше пользоваться линейкой от Нивея?

Anna
10:20 29.02.2012
Anna

а еще вот возник вопрос. но это, скорее, к представителям компании. вот если мажешься-мажешься послушно кремом (утро-вечер), а тут вдруг - день-два забыла, пропустила. и что, все, эффекта не будет?

Nutta
20:22 29.02.2012
Nutta

а нивея борется как-то с весенней бледностью кожи?

В солярий, детка

Ярослава Кудрявцева
12:11 01.03.2012
Ярослава Кудрявцева

а нивея борется как-то с весенней бледностью кожи?

Думаю, вам следует больше бывать на воздухе и подналечь на витаминчики

Ярослава Кудрявцева
12:13 01.03.2012
Ярослава Кудрявцева

Читаешь запись - и чувствуется: устаете, но всегда сохраняете оптимизм!

Cпасибо, стараюсь :) Что касается блога, как работник интернета я не большой любитель бложиться :)

Ярослава Кудрявцева
12:19 01.03.2012
Ярослава Кудрявцева

Слава, поделитесь секретом, как Вы совмещаете свой режим ухода за лицом и дедлайны?

Понимаете, уход за лицом занимает десять минут от силы :) речь идет скорее о бережном отношении к организму в целом. Несмотря ни на что :)

mariva
17:06 01.03.2012
mariva

Рекомендую Вам все-таки вспомнить, что Вы женщина. Заняться собой более предметно. Прочтите книгу Ларисы Ренар. Уход за собой - это не только эксперименты с антивозрастным кремом. Я читаю Ваш блог с самого начала, прислушайтесь к советом косметолога :) Она (или он?) как говорят в Украине "Діло каже"

Ярослава Кудрявцева
17:29 01.03.2012
Ярослава Кудрявцева

Рекомендую Вам все-таки вспомнить, что Вы женщина. Заняться собой более предметно. Прочтите книгу Ларисы Ренар.

Спасибо, уже записалась на массаж лица и пилинг всего тела на субботу. И шопинг запланировала. Весна! Время покупать новые платья!

А книгу "Магия женской силы" я читала. Там есть много спорных моментов.

Уход за собой - это не только эксперименты с антивозрастным кремом.

Согласна на все сто процентов.

Я читаю Ваш блог с самого начала, прислушайтесь к советом косметолога :) Она (или он?) как говорят в Украине "Діло каже"

:)

Ярослава Кудрявцева
17:57 01.03.2012
Ярослава Кудрявцева

Оптимизм - наше все. Не обольщайтесь, что дедлайн когда-нибудь пройдет. Кстати, сколько уже длится и появились ли синяки под глазами?

Последние пять дней прошли под знаком дедлайна. И он действительно закончится ой как нескоро... Что касается синяков, то утром их нет :) Но ближе к вечеру, точнее, ночи, снова появляются. Ранее с ними такого не наблюдалось. Были сразу :)

Nana
18:38 01.03.2012
Nana

Заняться собой более предметно. Прочтите книгу Ларисы Ренар. Уход за собой - это не только эксперименты с антивозрастным кремом.

По поводу Ренар - книга полный бред с кучей манипулятивных техник, грех вообще-то такое делать. Портит карму.

Про эксперименты - целиком и полностью согласна, хотя крем должно выбирать качественный. Сужу по собственному опыту, нивеевские именно из таких.

Nana
18:39 01.03.2012
Nana

Точно! Весна! Пора садиться на диету и начинать процедуру омоложения :)

Точняк!

Тусик
19:12 01.03.2012
Тусик

Оптимизм - наше все. Не обольщайтесь, что дедлайн когда-нибудь пройдет. Кстати, сколько уже длится и появились ли синяки под глазами?

Вы та еще язва, как я погляжу. Нет бы поддержать человека.

Тусик
19:15 01.03.2012
Тусик

а нивея борется как-то с весенней бледностью кожи?

Гидратация кожи уже оздоравляет внешний вид кожи.

Ольга К
19:29 01.03.2012
Ольга К

Эй! Прекращайте так жить! Вы же женщина, а не ломовая лошадь! И весна скоро. Желаю влюбиться немедленно. NIVEA Q 10 plus помогла вам подготовиться внешне, осталась самая малость :)

Буга-га-га
19:46 01.03.2012
Буга-га-га

Желаю влюбиться немедленно. NIVEA Q 10 plus помогла вам подготовиться внешне, осталась самая малость :)

Присоеденяюсь

Буга-га-га
19:50 01.03.2012
Буга-га-га

Точно! Весна! Пора садиться на диету и начинать процедуру омоложения :)

Я тоже начала омалаживаться, вот пощусь, пью витамины. Посмотрю на фото в конце эксперемента. Если результат будет, куплю и крем

Буга-га-га
19:58 01.03.2012
Буга-га-га

Но ближе к вечеру, точнее, ночи, снова появляются. Ранее с ними такого не наблюдалось. Были сразу :)

Аналогично

Ярослава Кудрявцева
17:00 26.02.2012
Ярослава Кудрявцева

Да уж, сон больше 12 часов отражается на внешности ничуть не лучше, чем "недосып". Зато вот сейчас фото отбираю для аватарки на фейсбук. Таки да, фото этого года получше, посвежее я получилась. Да, знакомые-коллеги из других изданий, встреченные на вчерашнем мероприятии, отметили, что внешний вид у меня супер. Одна из приятельниц поинтересовалась в свойственном ей ключе, как зовут мой крем, как давно мы встречаемся и насколько у нас с ним серьезно. Не поверила, что "крем" зовут NIVEA Q 10 plus.

ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ДЛЯ КОММЕНТИРОВАНИЯ
Nana
17:18 26.02.2012
Nana

Признайтесь, вы замужем?

Nutta
17:45 26.02.2012
Nutta

Зато вот сейчас фото отбираю для аватарки на фейсбук

Почему вы меня не френдите?

jollyss
16:27 27.02.2012
jollyss

как, вы не рассказали им про роман с правильным режимом дня??))

Ярослава Кудрявцева
00:28 28.02.2012
Ярослава Кудрявцева

jollyss:

как, вы не рассказали им про роман с правильным режимом дня??))

:)

Ярослава Кудрявцева
00:29 28.02.2012
Ярослава Кудрявцева

Nana:Признайтесь, вы замужем?

Пока - нет :)

Ярослава Кудрявцева
00:33 28.02.2012
Ярослава Кудрявцева

genry_erudit: Дівчатка,хочете на вечірці виглядати молодою і стрункою?Тоді тримайтесь ближче до старих і товстих...

Адреснее. По поводу вечеринок. Где? Где много персон с вышеназванными характеристиками.

Anna
10:14 29.02.2012
Anna

по-моему, фото - это лучший показатель того, как ты выглядишь. в зеркало смотришь - ну вроде и ничего, но начинаешь придираться. а на фото разница как-то очень заметно. пусть у вас с "ним" все сложится удачно :))))))))))

Ярослава Кудрявцева
12:15 01.03.2012
Ярослава Кудрявцева

пусть у вас с "ним" все сложится удачно :))))))))))

:)

КотЄ
16:50 01.03.2012
КотЄ

Вы явно что-то не договариваете. Сто процентов, девушка не зацветает без влюбленности. Роман с кремом - ах, не кокетничайте

mariva
17:01 01.03.2012
mariva

А почему у вас на ФБ отсутствует авка?

"старушка с крючковатым носом"?

NIVEA Q 10 plus изменила вас в лучшую сторону. А характер изменился? :)

Ярослава Кудрявцева
18:30 01.03.2012
Ярослава Кудрявцева

А почему у вас на ФБ отсутствует авка?

Некогда, некогда переставить :)

"старушка с крючковатым носом"?

:)

NIVEA Q 10 plus изменила вас в лучшую сторону.

Спасибо :)

А характер изменился? :)

А этот вопрос надо задать сотрудникам моего отдела :)

Nana
18:42 01.03.2012
Nana

И я бы не поверила :)

Ольга К
19:30 01.03.2012
Ольга К

:) Роман с камнем - бывает. А вот про с кремом гыгыгы

Буга-га-га
19:55 01.03.2012
Буга-га-га

Смешно :)

Ярослава Кудрявцева
17:00 25.02.2012
Ярослава Кудрявцева

Сегодняшний рабочий день закончится, скорее всего, завтра. Как минимизировать последствия для кожи? Даже если спать еще очень долго не придется, косметику с лица все-таки лучше убрать как обычно. Если предстоит находиться за компьютером, вместо кофе лучше пить зеленый чай: тонизирует ничуть не хуже. Использовать капли для глаз. Внимание: до того, как под глаза нанесен крем. И вместо ночного (хоть и поздно вечером) снова нанести дневной. Только перед сном снова очистить лицо и повторить процедуру. Завтра посмотрю, как крем справится с последствиями недосыпа.

ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ДЛЯ КОММЕНТИРОВАНИЯ
genry_erudit
18:07 26.02.2012
genry_erudit

Правильно сказала одна мудра людина:косметика-це річ,яка дозволяє не лякати навколишніх своєю натуральною красою.

Ярослава Кудрявцева
00:29 28.02.2012
Ярослава Кудрявцева

genry_erudit:Правильно сказала одна мудра людина:косметика-це річ,яка дозволяє не лякати навколишніх своєю натуральною красою.

+100500

Anna
10:12 29.02.2012
Anna

спасибо, очень толковые советы!

КотЄ
16:44 01.03.2012
КотЄ

Интересно, надобно испробовать на собственной шкурке

Nana
18:55 01.03.2012
Nana

Я тоже так делаю.

Тусик
19:17 01.03.2012
Тусик

Пересыпом по недосыпу! Не забывайте косметику смывать. И наносить крем под глаза. И пить на ночь.

Ольга К
19:32 01.03.2012
Ольга К

Решайте что-то с режимом жизни и работы. А то ведь так состаритесь в 40, как моя подруга-карьеристка.

А о креме убедительно пишете.

Ольга К
19:34 01.03.2012
Ольга К

Интересно, надобно испробовать на собственной шкурке

Лучше мазать кремом все-таки лицо

Буга-га-га
19:52 01.03.2012
Буга-га-га

Да никак не справиться с недосыпом крем. Последствия будут меньше на лице, наверно

Буга-га-га
20:05 01.03.2012
Буга-га-га

Правильно сказала одна мудра людина:косметика-це річ,яка дозволяє не лякати навколишніх своєю натуральною красою.

Втему

Буга-га-га
20:07 01.03.2012
Буга-га-га

Решайте что-то с режимом жизни и работы. А то ведь так состаритесь в 40, как моя подруга-карьеристка.

А о креме убедительно пишете.

Девченки, про стресс все правда. Моя партнерша по бизнесу что в нем осталась мы одного возраста сечас на 50 выглядит. Пашет 20 часов и незамужем

Nutta
21:42 01.03.2012
Nutta

Поберегите свой организм и кожу.

Ярослава Кудрявцева
18:00 24.02.2012
Ярослава Кудрявцева
Завтра непростой день - церемония и концерт Viva! Cамые красивые люди Украины. Только что раздала редакторам и фотографу аккредитационные бейджи, выдала последние инструкции, главная из которых - выспаться. Утром будут укладка, маникюр и массаж лица, но по-настоящему свежий вид обеспечивает главным образом сон.На аватарке в фейсбуке у меня фото с прошлогодней церемонии. Завтра заменю на новое - и чувствую, не придется просить дочку, отлично владеющую фотошопом, убирать мешки и морщины под глазами. NIVEA Q 10 plus, спасибо :)
ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ДЛЯ КОММЕНТИРОВАНИЯ
genry_erudit
13:01 26.02.2012
genry_erudit

Та що Ви так переживаєте.Ви навіть без цих еспериментів виглядаєте супер.Так що після закінчення експерименту продовжуйте пити багато кави,покурювати і вести "тусовочний"образ життя-і в 90-сто років будете виглядати на всі 100...

P.S.Дорогі дівчата.Косметика,яка зі 100% гарантією зробить Вас більш привабливими і бажаними,продається в в пляшках по 0,5 літра...

КотЄ
15:46 26.02.2012
КотЄ

Про сон вы как всегда правы. Внимание: не вздумайте наносить светоотражающую пудру, будете как панда

Nutta
16:33 26.02.2012
Nutta

ну-ну.

Ярослава Кудрявцева
16:51 26.02.2012
Ярослава Кудрявцева

КотЄ:

Про сон вы как всегда правы. Внимание: не вздумайте наносить светоотражающую пудру, будете как панда

:)

Ярослава Кудрявцева
16:53 26.02.2012
Ярослава Кудрявцева

Дорогі дівчата.Косметика,яка зі 100% гарантією зробить Вас більш привабливими і бажаними,продається в в пляшках по 0,5 літра...

Только вот от такой "косметики" мужчины не всегда остаются при "возможностях".

Ярослава Кудрявцева
16:54 26.02.2012
Ярослава Кудрявцева

Про сон вы как всегда правы. Внимание: не вздумайте наносить светоотражающую пудру, будете как панда

Cпасибо, я в курсе :)

Nutta
17:46 26.02.2012
Nutta

Про сон вы как всегда правы. Внимание: не вздумайте наносить светоотражающую пудру, будете как панда

Да, светоотражающая пудра под вспышками фотоаппаратов дает интересный эффект

Nutta
17:48 26.02.2012
Nutta

Косметика,яка зі 100% гарантією зробить Вас більш привабливими і бажаними,продається в в пляшках по 0,5 літра...

Интересно, вы мужчина или женщина?

genry_erudit
18:01 26.02.2012
genry_erudit

Звичайно мужчина.

А я маю ще один рецепт.

Дівчатка,хочете на вечірці виглядати молодою і стрункою?Тоді тримайтесь ближче до старих і товстих...

Anna
13:07 27.02.2012
Anna

и снова в точку! нет времени на сон - плохо. есть время на сон - плохо: стресс, испытанный накануне, мешает уснуть и, вообщем-то, выспаться. вот бы крем такой придумали: помазался и как будто выспался :)))

jollyss
16:05 27.02.2012
jollyss

а еще отлично сказывается на внешности отсутствие стресса)

Ярослава Кудрявцева
00:31 28.02.2012
Ярослава Кудрявцева

jollyss:а еще отлично сказывается на внешности отсутствие стресса)

А так разве бывает? :)

Nutta
01:03 28.02.2012
Nutta

:)

Буга-га-га
20:03 01.03.2012
Буга-га-га

а еще отлично сказывается на внешности отсутствие стресса)

Девочки, лутше не работать по много часов после 35. Я в єтом возросте вішла замуж во второй раз и стала домохазяйкой, ушла с бизнеса. В 42 я лутше выгляжу

Ярослава Кудрявцева
00:00 23.02.2012
Ярослава Кудрявцева
Эх, если бы все эти мероприятия по уходу за лицом и смене образа да в отпуске проводить! Наверняка результат был более впечатляющим. Хотя... Ради интереса сравнила прошлогодние фото (ровно год назад был аналогичный крайне стрессовый период, к тому же я тогда еще не бросила курить) и сегодняшнее отражение в зеркале - на десятый день использования NIVEA Q 10 plus. Без ложной скромности отмечу: выгляжу определенно лучше, чем год назад. Кожа посвежее, морщин поменьше. А молодеть, скажу я вам приятно :)
ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ДЛЯ КОММЕНТИРОВАНИЯ
jollyss
11:25 24.02.2012
jollyss

фото в студию!:)

Anna
11:27 24.02.2012
Anna

так покажите ж и нам фото, нам же ж интересно! :))

Bonya
13:29 24.02.2012
Bonya

Хм...Не думали, что все это только самовнушение? Вот с трудом верится в эти все модные новинки и гениальные изобретения!=)

Эксперт от NIVEA
13:39 24.02.2012
Эксперт от NIVEA

Тutta:Как все-таки правильно наносить крем под глаза? Просто я всегда считала, что снизу нужно наносить от внешнего уголка к внутреннему. А сейчас даже на некоторых упаковках производители указывают, что от внутреннего к внешнему.

Поэтому пользуясь случаем хотела у точнить у специалиста - как правильно?

Правильный способ нанесения средств для чувствительной кожи вокруг глаз - таких, к примеру, как указаны в нашем эксперименте(ролик серии Q10) - все-таки от внешнего к внутреннему уголку. В противном случае, вы просто можете "растянуть" кожу, что только будет способствовать образованию новых морщинок. При этом крайне важно правильно использовать сам ролик: с его помощью круговыми движениями мы наносим средство на кожу чуть ниже глаз.

Ярослава Кудрявцева
12:32 25.02.2012
Ярослава Кудрявцева

Anna:так покажите ж и нам фото, нам же ж интересно! :))

Непременно, выложу на фейсбук

Ярослава Кудрявцева
12:33 25.02.2012
Ярослава Кудрявцева

Bonya:Хм...Не думали, что все это только самовнушение? Вот с трудом верится в эти все модные новинки и гениальные изобретения!=)

Знаете, эффект плацебо пока никто не отменял, это так. Но зеркало - оно не врет. И парни-коллеги тоже :)

КотЄ
15:49 26.02.2012
КотЄ

Не боитесь нарциссизмом заболеть? Так часто в зеркало смотритесь

Nutta
16:27 26.02.2012
Nutta

Уже одно бросание курить минус год.

Nutta
16:30 26.02.2012
Nutta

КотЄ:Не боитесь нарциссизмом заболеть? Так часто в зеркало смотритесь

гыгыгы

Ярослава Кудрявцева
16:56 26.02.2012
Ярослава Кудрявцева

фото в студию!:)

В конце эксперимента

Nana
17:19 26.02.2012
Nana

Кожа посвежее, морщин поменьше. А молодеть, скажу я вам приятно :)

:)

Nana
17:20 26.02.2012
Nana

Я тоже хочу в отпуск собой заняться

Nutta
17:58 26.02.2012
Nutta

Хм...Не думали, что все это только самовнушение? Вот с трудом верится в эти все модные новинки и гениальные изобретения!=)

А зря, зря :)

Буга-га-га
19:57 01.03.2012
Буга-га-га

При этом крайне важно правильно использовать сам ролик: с его помощью круговыми движениями мы наносим средство на кожу чуть ниже глаз.

С роликом интересно.

Буга-га-га
20:04 01.03.2012
Буга-га-га

В отпуск с мужчиной, вот мой рецепт. Молодым и красивым.

Буга-га-га
20:09 01.03.2012
Буга-га-га

Я тоже хочу в отпуск собой заняться

Cудя с вашей картинки уже позно. Хотя что тут про крем пишут интересно.

Ярослава Кудрявцева
21:00 22.02.2012
Ярослава Кудрявцева
День девятый. Чтобы уже полученные путем пищевых отречений, восьмичасового сна и применения крема NIVEA Q 10 не пропали даром из-за стресса, который, увы, сейчас не исключить ну никак, ибо работа, по совету jollyss решила слегка нейтрализовать его последствия. Стресс нарушает цикл сна - у меня так точно. Потому даже восемь часов не дают полноценного отдыха. Результат - снова на лице. Если есть только один свободный час-полтора вечером, отличный рецепт-антистресс - отнюдь не лежание на диване под немудреный сериальчик. Первое: нужно проветрить голову, пройтись полчаса пешком, в плеере - музыка без слов. Чайковский и Вивальди, к примеру, ансамбль Поля Мориа или джаз (кто как любит). Второе: минут сорок бодифлекса или йоги - эти системы важную роль отводят дыханию и, делая упражнения, мы словно выдыхаем стресс... Словом, на антивозрастное средство надейся, но и сама что-то для себя делай :)
ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ДЛЯ КОММЕНТИРОВАНИЯ
Nutta
08:45 23.02.2012
Nutta

Кстати да, сколько раз замечала - в моменты очень сильного стреса я начинаю спать по выходным круглосуточно - и никакого результата, просыпаюсь совершенно разбитой и совсем больной. О лице - точно. Хоть маску надевай...

Nana
08:47 23.02.2012
Nana

Да, Ярослава, вы правы - чтобы антивозрастное средство работало в полную силу, нужно что-то делать и самой. Так держать.

Yula
10:16 23.02.2012
Yula

Да, Вы абсолютно правы, стресс оставляет "последствия" на лице. Я, например, очень худая и при стрессовых ситуациях начинаю стремительно терять вес. И тогла морщины проявляются еще больше... А когда возращаюсь в норму, то лицо сразу приобретает более ухоженный вид.

А у меня еще есть вопрос к специалисту. Необходимо делать перерыв в использовании антивозрастных средств? Насколько они покрывают потребности кожи в увлажнении, питании?

Спасибо!

jollyss
11:24 23.02.2012
jollyss

еще в йоге есть преотличнейшее упражнение для "очистки мозга". необходимо поджать под себя колени, положить лоб на пол, вдохнуть изо всех сил, а потом выдыхать пока не начнет кружиться голова. сделать хотя бы 10 раз. йоги объясняют это тем, что когда мозгу не хватает кислорода, он начинает "сжигать мусор"

Светлячек
09:58 24.02.2012
Светлячек

а я когда нервничаю, вообще заснуть долго не могу и просыпаюсь за ночь раз десять так точно. Что очень сказывается утром на внешнем виде. Да и в горло ничего не лезет. Хотя говорят, что ЛЕГКИЙ и НЕПРОДОЛЖИТЕЛЬНЫЙ стресс очень даже полезен для нашего организма, да и внешнего вида тоже. Так что не нервничайте сильно :) Как говорится "делай что должен и будь что будет" :) Удачи Вам.

Anna
11:22 24.02.2012
Anna

"проветрить голову" - это очень правильно! мне в этом смысле помогает бег, зимой в том числе. и, знаете, Ярослава, вы совершенно правы: классическая музыка для таких "проветриваний" - это даже лучше, чем ритмичная.

правда, для меня бодифлекс - это скучно, во время йоги тянет на сон :)) поэтому предпочитаю более активные виды. и тут вы правы: каждому - свое:)

Anna
11:23 24.02.2012
Anna

Nutta, я и с вами соглашусь! если регулярно не высыпаться в будни, то "отходняк" на выходных никак не помогает. чувствуешь себя еще хуже... а весь недосып - на лице. так что режим нужен всегда

КотЄ
15:46 26.02.2012
КотЄ

Признавайтесь, сколько вам лет на фото?

КотЄ
15:55 26.02.2012
КотЄ

Светлячек:

а я когда нервничаю, вообще заснуть долго не могу и просыпаюсь за ночь раз десять так точно. Что очень сказывается утром на внешнем виде. Да и в горло ничего не лезет. Хотя говорят, что ЛЕГКИЙ и НЕПРОДОЛЖИТЕЛЬНЫЙ стресс очень даже полезен для нашего организма, да и внешнего вида тоже.

еще одна приверженка британских ученых.

КотЄ
16:04 26.02.2012
КотЄ

Nana:

Да, Ярослава, вы правы - чтобы антивозрастное средство работало в полную силу, нужно что-то делать и самой. Так держать.

Говорю же: перестать в зеркало пялиться каждый день и заняться чем-то более полезным. Например, пробежками.

Nutta
16:29 26.02.2012
Nutta

Nana:

Да, Ярослава, вы правы - чтобы антивозрастное средство работало в полную силу, нужно что-то делать и самой. Так держать.

Смените работу и мужчину. И крем не понадобится

Nutta
16:34 26.02.2012
Nutta

КотЄ:Признавайтесь, сколько вам лет на фото?

+10

Ярослава Кудрявцева
16:52 26.02.2012
Ярослава Кудрявцева

Nana Да, Ярослава, вы правы - чтобы антивозрастное средство работало в полную силу, нужно что-то делать и самой. Так держать.

Спасибо

Ярослава Кудрявцева
16:55 26.02.2012
Ярослава Кудрявцева

Признавайтесь, сколько вам лет на фото?

Лет на 20 меньше, чем в реальности. На самом деле я седая, морщинистая и с крючковатым носом.

Ярослава Кудрявцева
16:59 26.02.2012
Ярослава Кудрявцева

Nutta, я и с вами соглашусь! если регулярно не высыпаться в будни, то "отходняк" на выходных никак не помогает. чувствуешь себя еще хуже... а весь недосып - на лице. так что режим нужен всегда

А уж как я согласна

Ярослава Кудрявцева
00:00 21.02.2012
Ярослава Кудрявцева

Права была косметолог. После 35 девушкам следует снизить стрессовые нагрузки и вообще, вести спокойную жизнь, а то ведь все неприятности мгновенно оставляют след на лице. Есть по этому поводу и анекдот про три возраста человека. Первый возраст - когда всю ночь занимаешься "излишними нехорошими" - и утром свеж, как огурчик. Второй - утром после подобного времяпрепровождения на лице все видно. И третий, когда ночью спишь, а с утра у тебя такое лицо, словно ты всю ночь глупостями занимался...

Жизнь я веду здоровую, а вот стрессовые нагрузки исключить не получилось. Да уж, роликовый крем, коэнзим и здоровый образ жизни супротив запуска проекта терпят поражение.

Мои любимые британские ученые, которым вечно не сидится на месте, доказали, что стрессы и нервные потрясения немного продляют жизнь. Дескать, организм активнее формирует новые клетки. Глядя сегодня вечером в зеркало, как-то не верится профессору Мариусу Киразису.

ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ДЛЯ КОММЕНТИРОВАНИЯ
Nutta
15:25 22.02.2012
Nutta

Бред пишут ваши британские ученые. Им верить - себя не уважать.

Татьяqа
15:28 22.02.2012
Татьяqа

А что вы хотели? Вас же предупреждали, одним кремом красивой не будешь, с образом жизни придется что-то решать.

jollyss
17:56 22.02.2012
jollyss

а вы попробуйте делать что-то расслабляющее перед сном хотя бы. кто-то из известных красавиц говорил, что себе надо уделять минимум 30 минут в день. только себе. например, принимать ванну душистую, делать маску. о, кстати. попробуйте массаж лица или стоп. или валерьянку :Р

Nutta
08:41 23.02.2012
Nutta

Да, валерьяночка хороша. Только! Если польского производства. И запивать - теплой водой. Кстати, не очень годится, поскольку у нее эффект накопительный - подействует через 2 недели. Лучше все-таки спорт :) Грушу там побить или кто как любит

Nana
08:49 23.02.2012
Nana

Британские ученые - герои шуток и анекдотов :)

Anna
13:15 24.02.2012
Anna

ну да, легко говорить о снижении стресса этим косметологам... а как его снизить? работа, дом, семья... да, стресс можно снизить, если не работать и жить где-нибудь на тропическом солнышке. тогда и крема не понадобятся :)))))

Эксперт от NIVEA
13:30 24.02.2012
Эксперт от NIVEA

Феличита: Прошу Вас помочь подобрать программу ухода за кожей лица из косметики Nivea. Мне 35 лет, кожа комбинированная, с периодическими обострениями акне. На носу и возле носа, присутствуют чёрные точки, немного, но есть. Они со временем становятся плотными и чувствуются под пальцами при проведении по лицу. Основная проблема, когда акне появляется, начинается зуд.. или черные точки становятся более выраженными...я начинаю давить. В итоге все становится совсем плохо. Хочу начать правильный уход за кожей и перестать травмировать своё лицо.. Подскажите, можно пользоваться этой косметикой при таких проблемах?

Прежде всего, следует все-таки определить, действительно ли у вас сухая кожа. К сожалению, очень часто женщины ставят себе такой "диагноз", забывая о том, что кожа и смешанного, и нормального типа(впрочем, как и жирная кожа) может быть обезвоженной. При этом будет наблюдаться и шелушение, и ощущение стянутости. И, судя по описанию проблемы, речь идет именно о таком случае, поскольку закупоренные и расширенные поры нехарактерны для сухой кожи. Но для того, чтоб точно ответить на данный вопрос, необходимо посетить косметолога - он поможет и правильно определить тип кожи, и подобрать соответствующие косметические средства. Также в такой ситуации следует обратить особое внимание на то, как и какой декоративной косметикой вы пользуетесь. Ведь закупоренные поры могут быть следствием неправильно подобранной декоративной косметики или систематического нарушения правил снятия макияжа. Потому прежде, чем предпринимать какие-либо действия и использовать те или иные косметические средства, необходимо понять, в чем на самом деле кроется проблема.

Также хотелось бы сказать несколько слов и об использовании скрабов: ни в коем случае не стоит злоупотреблять ими. Дело в том, что частое использование подобных средств травмирует кожу, разрушает гидролипидную мантию, что ведет к обезвоживанию кожи. Потому многие специалисты рекомендуют легкий химический пилинг. В домашних же условиях можно в качестве скраба использовать кофе мелкого помола... и манную крупу.

КотЄ
15:51 26.02.2012
КотЄ

Оу, британские ученые, да :) Опросили тридцать человек студентов - и громкий вывод, например, "Алкоголь положительно влияет на потенцию" готов

КотЄ
15:53 26.02.2012
КотЄ

Татьяqа: А что вы хотели? Вас же предупреждали, одним кремом красивой не будешь, с образом жизни придется что-то решать.

да ладно, че там. Мешок на голову и вперед

КотЄ
15:56 26.02.2012
КотЄ

Anna: ну да, легко говорить о снижении стресса этим косметологам... а как его снизить? работа, дом, семья... да, стресс можно снизить, если не работать и жить где-нибудь на тропическом солнышке. тогда и крема не понадобятся :)))))

Да уж, идеальной ситуации для женской кожи не существует, особенно в нашей стране и с нашими мужчинами.

КотЄ
15:58 26.02.2012
КотЄ

Nutta:Да, валерьяночка хороша. Только! Если польского производства. И запивать - теплой водой. Кстати, не очень годится, поскольку у нее эффект накопительный - подействует через 2 недели. Лучше все-таки спорт :) Грушу там побить или кто как любит

Главное, не забывать смывать косметику. Видели лицо Лолиты до пластики без макияжа? УЖОООС!

Ярослава Кудрявцева
17:17 26.02.2012
Ярослава Кудрявцева

Бред пишут ваши британские ученые. Им верить - себя не уважать.

:)

Nana
17:33 26.02.2012
Nana

Дескать, организм активнее формирует новые клетки. Глядя сегодня вечером в зеркало, как-то не верится профессору Мариусу Киразису.

Врет проФФессор

Nana
17:35 26.02.2012
Nana

Главное, не забывать смывать косметику. Видели лицо Лолиты до пластики без макияжа? УЖОООС!

И пластика не поможет. Даже мешок не справится

1 неделя
Ярослава Кудрявцева
22:12 20.02.2012
Ярослава Кудрявцева

Не нагревать свыше 50 градусов - его предел комфорта - такая же температура, как и у человеческого тела.Вещество убихинон или витамин Q, нестабильное, как женские эмоции. Боится солнечного света, в контакте с кислородом полностью теряет эффективность - и является антиоксидантом. Синтезируемое - и производимое каждым человеческим организмом. Без этого вещества невозможен синтез АТФ - молекул-носителей энергии. П

Если рассматривать каждую клетку организма человека как биохимическое приспособление, превращающее питательные вещества в энергию, то убихинон - топливо этой машины. Интересно, что уже 20 % дефицит вещества приводит к серьезным болезням. А дефицит свыше 70 % означает смерть.Молодой организм вырабатывает 300 мг в 10 в сутки, после 50 лет организм ощущает его острую нехватку, он уже не синтезируется в необходимых количествах.

Значит, все дело в этом самом коэнзиме. Может, если немножко помечтать, лет через несколько другой профессор Митчелл найдет способ объяснить человеческому организму, что снижать темп выработки вещества не стоит. По крайней мере, лет до 70... Пластические хирурги останутся без работы, это точно. А пока счастливые времена не наступили, придется вести здоровый образ жизни (содержание коэнзима снижается при чрезмерной любви к солнечным ваннам, и у курильщиков) и обеспечивать кожу Q 10 извне.

ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ДЛЯ КОММЕНТИРОВАНИЯ
jollyss
11:41 21.02.2012
jollyss

пластические хирурги никогда не останутся без работы) потом выдумают, что уши, например, должны быть перпендикулярно голове и все побегут их растопыривать. или еще чего.

кстати, вы бы выложили фото. уж очень интересно!

Nutta
15:26 22.02.2012
Nutta

Отвечаю jollyss

пластические хирурги никогда не останутся без работы) потом выдумают, что уши, например, должны быть перпендикулярно голове и все побегут их растопыривать.

+ 100500

Татьяqа
15:30 22.02.2012
Татьяqа

Да ладно! Вернутся в моду тонкие губы - и тетки побегут изх "рассасывать", пардон, делать тоненькими

Anna
11:20 24.02.2012
Anna

интересно, а как может выражаться нехватка этого вещества? симптомы, я имею ввиду. ведь можно и не догадываться, что есть дефицит нужного вещества... а там и смерть :))

Эксперт от NIVEA
13:20 24.02.2012
Эксперт от NIVEA

Березка: Тут обсуждали как правильно наносить крем под глаза. А как Вы наносите крем на само лицо? Меня давно интересует вопрос, правильно вбивать крем в кожу пальцами или наносить по массажным линиям?

Кстати, уточните пж., эти крема быстро впитываются в кожу?

Правильней легкими постукивающими движениями вбивать крем в кожу по массажным линиям. Конечно, делать это надо аккуратно и без фанатизма.

Следует помнить, что верхняя часть лица - зона вокруг глаз, лоб - требует постоянного расслабления. Ведь именно здесь появляются первые мимические морщинки - сказывается наша привычка щуриться. Особенно это актуально для тех у кого плохое зрение или тех, кто постоянно работает за компьютером.

Потому, когда наносите крем на эту зону, "постукивания" должны быть максимально легкими. А на нижнюю часть лица - ниже линии носа - наносить косметическое средство следует более интенсивными движениями - дабы держать мышцы "в тонусе".

КотЄ
15:52 26.02.2012
КотЄ

А слайды где?

КотЄ
16:00 26.02.2012
КотЄ

Татьяqа:

Да ладно! Вернутся в моду тонкие губы - и тетки побегут изх "рассасывать", пардон, делать тоненькими

Ржунимагу :)

Nutta
16:32 26.02.2012
Nutta

Татьяqа:

Да ладно! Вернутся в моду тонкие губы - и тетки побегут изх "рассасывать", пардон, делать тоненькими

:)

Ярослава Кудрявцева
16:58 26.02.2012
Ярослава Кудрявцева

интересно, а как может выражаться нехватка этого вещества? симптомы, я имею ввиду. ведь можно и не догадываться, что есть дефицит нужного вещества... а там и смерть :))

именно от количества коэнзима в организме и зависит, как выглядит человек и насколько здоров.

Ярослава Кудрявцева
00:00 19.02.2012
Ярослава Кудрявцева

День шестой. Просто-таки себе нравлюсь. Если так пойдет и дальше, от маскирующих средств, призванных спрятать синяки под глазами, можно будет отказаться. Ролик NIVEA Q 10 plus неплохо справляется со своей задачей. Плюс сон, конечно.

Девушки, поделитесь, пожалуйста, рецептами здоровых и диетических десертов...

ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ДЛЯ КОММЕНТИРОВАНИЯ
jollyss
15:33 20.02.2012
jollyss

смузи. вкусно. не калорийно, очень полезно и легко. в блендер все забрасываете, перемешать и вуаля. интернет пестрит рецептами. уже даже смузи-диеты придумали.

Nutta
15:37 20.02.2012
Nutta

Хочу спросить про текстуру крема: не оставляет ли вечерний ощущения жирной, лоснящейся кожи?

И вопрос косметологу: как быть с родимыми пятнами, родинками и акне, наносить ли на них средства по уходу за лицом?

Yula
17:02 20.02.2012
Yula

А мне очень нравятся печеные яблоки. Я их готовлю в духовке с малееенькой ложечкой меда,а сладкие сорта можно вообще без него. Напоминает детство :)

Тусик
20:21 20.02.2012
Тусик

Есть мнение, что средство нужно менять каждые полгода. Нужно ли делать перерыв, применяя антивозрастную косметику? Это вопрос косметологу.

Nutta
20:32 20.02.2012
Nutta

Оу, рада за вас. Нравитьшься себе - нравишься представителям иного пола.

Амбер
20:40 20.02.2012
Амбер

И вот зачем, скажите, все эти глупости? Закажите себе очки - морщины под ними не видны. Тем более, они вам пойдут.

Столько химии в себя втираем. Бабушки маску из сметаны использовали и ничего.

Nana
20:46 20.02.2012
Nana

А я вот косметику сама готовлю. От мешков под глазами помогает вытяжка из укропа. Возиться, конечно, долго. Но зато и без химии. Все натуральное.

jollyss
11:42 21.02.2012
jollyss

а еще домашний йогурт. говорят, одна польза

Татьяqа
15:31 22.02.2012
Татьяqа

Фруктовый салат наше все. С семечками

Anna
11:25 24.02.2012
Anna

хотите очень классный рецепт? смешайте в блендере творог, любимый фрукт (банан, например), молоко - получится удивительно вкусный коктейль. или творожный десерт (зависит от консистенции творога и количества продуктов). рекомендую!

Anna
11:25 24.02.2012
Anna

хотите очень классный рецепт? смешайте в блендере творог, любимый фрукт (банан, например), молоко - получится удивительно вкусный коктейль. или творожный десерт (зависит от консистенции творога и количества продуктов). рекомендую!

КотЄ
15:59 26.02.2012
КотЄ

Jollyss:смузи. вкусно. не калорийно, очень полезно и легко. в блендер все забрасываете, перемешать и вуаля. интернет пестрит рецептами. уже даже смузи-диеты придумали.

От смузи-диеты люди прыщами покрываются.

КотЄ
16:02 26.02.2012
КотЄ

Тусик:

Есть мнение, что средство нужно менять каждые полгода. Нужно ли делать перерыв, применяя антивозрастную косметику? Это вопрос косметологу.

Каждые полгода любовника менять нужно, а не антивозрастное средство. Эффект последнего резко возрастает

КотЄ
16:07 26.02.2012
КотЄ

Амбер:И вот зачем, скажите, все эти глупости? Закажите себе очки - морщины под ними не видны. Тем более, они вам пойдут.

Говорю же - мешок на голову. Или уехать в мусульманскую страну и постоянно носить чадру. А если серьезно, стареть надо красиво и не париться

Nutta
16:38 26.02.2012
Nutta

Nana:

А я вот косметику сама готовлю. От мешков под глазами помогает вытяжка из укропа. Возиться, конечно, долго. Но зато и без химии. Все натуральное.

У вас классній аватар

Ярослава Кудрявцева
14:09 18.02.2012
Ярослава Кудрявцева
Пятый день применения NIVEA Q 10 plus и несвойственного мне вот уже 17 лет здорового образа жизни, точнее, питания. По телевизору — финал нацотбора на «Евровидение». Пока прилипла к экрану, разглядывая Макса Барских без зомби-макияжа и фуражку Ольги Поляковой, в духовке почти подгорела запеканка из брокколи и чечевицы. Как доктор прописал. День, ломающий шаблоны не только мне. Обычно по субботам мы с дочкой готовим что-нибудь изысканное и мясное-запеченное. Так вот, морды кошек, когда я предложила им по кусочку запеканки, выражали сперва крайнюю степень недоумения, потом — явное осуждение и откровенное негодование. «Это же не мяяясо!!!! хозяйка, ты, кажется, совсем спятила...». Да, яблоки, запеченные в духовке с творогом, медом, малиной и присыпанные корицей - вполне десерт. Не тирамису, конечно, и даже не банальнейший медовик, но хоть что-то. Права Joliss, от вкусной еды бывает настоящая психологическая зависимость. Как мне сейчас представляется, "едулечка" была главным удовольствием в моей жизни. Да, кстати об удовольствиях. Моя не слишком-то щедрая на комплименты парикмахер, корректируя мне брови сегодня, в процессе пытки с помощью пинцета так, между прочим, поинтересовалась, что я делаю с лицом: следы усталости уже не столь выражены, посвежела, дескать. Приятно :)
ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ДЛЯ КОММЕНТИРОВАНИЯ
Yula
19:23 18.02.2012
Yula

Слава, с первых дней слежу за Вашим блогом и некоторые вещи начала "внедрять" в свою жизнь. Так кардинально изменить все я не решилась и начала по чуть-чуть. Уже третий день стараюсь пить воду, и вот здесь возник вопрос. Подружки говорят, что к двум литрам в день можно причислять и зеленый чай и всю остальную жидкость. А я доказываю, что речь идет именно о воде. Подскажите, кто прав?

Пока перечитывала все записи, у меня чуть не згорела рыба на сковородке :)Но оно того стоит :) Тоже хочу заработать комплименты от коллег женского пола :)

Ярослава Кудрявцева
15:55 19.02.2012
Ярослава Кудрявцева

Yula: Уже третий день стараюсь пить воду, и вот здесь возник вопрос. Подружки говорят, что к двум литрам в день можно причислять и зеленый чай и всю остальную жидкость. А я доказываю, что речь идет именно о воде. Подскажите, кто прав?

Подружки правы:) в эти два литра входит и чай :)

Nutta
16:10 19.02.2012
Nutta

Вы поделитесь фото "до" и "после"?

Ольга К
16:25 19.02.2012
Ольга К

Жалко, что нет фото.

У меня тоже парикмахер скупа на комплименты. Стригусь у нее уже больше десяти лет - рука у нее легкая.

Кстати, вы бы поменьше хвастались результатами, а то еще сглазят.

Tuta
16:42 19.02.2012
Tuta

Знаете, к здоровому образу жизни и питания лично я привыкала более полугода. Однажды решила все делать правильно. Среди недели - и не в понедельник - бросила курить и есть что попало. Стала посещать спортзал и косметолога. Но самым сложным было не питание даже, а ежедневный ритуал с огромным количеством баночек. Иногда так устаешь, что вечером поужинать некогда, я и макияж не каждый день смыть в состоянии, особенно во время сессий.

Tuta
16:56 19.02.2012
Tuta

Отвечаю Yula:

Подружки говорят, что к двум литрам в день можно причислять и зеленый чай и всю остальную жидкость. А я доказываю, что речь идет именно о воде. Подскажите, кто прав?

Воды - полтора литра максимум! Остальное - сок, чай, но не кофе и кола, у них мочегонный эффект

Nutta
20:35 20.02.2012
Nutta

Слава, добрый вечер. Неужели в жизни нет иных удовольствий, кроме еды?! У вас нет никакого хобби?

Амбер
20:41 20.02.2012
Амбер

Присоединяюсь к предыдущим комментаторам. Фото! В студию.

Nana
08:50 23.02.2012
Nana

Фото! Немедленно

Anna
13:19 24.02.2012
Anna

так знаете, это же самое ценное, когда комплименты делают именно те люди, от которых меньше всего ожидаешь. а часто преображения во внешности "не замечают". завидуют :)

а насчет кошек, знаете, вспомнился анекдот:

кошка подходит к миске с едой и думает "фу, гречка..."

на второй день - "фу, опять гречка!"

на третий день "ой класс, гречечка!" :)

Nutta
16:43 26.02.2012
Nutta

:0

Ярослава Кудрявцева
23:00 17.02.2012
Ярослава Кудрявцева
Четвертый день применения NIVEA Q 10 и здорового образа жизни. Как рекомендовала косметолог, а я послушный пациент, наращиваю суточное потребление крестоцветных. Зашла утром в гипермаркет и промышленных количествах закупила разнообразных капуст: брокколи, кольраби, брюссельской, цветной и савойской... На выходных буду изучать кулинарные книги и кулинарные сайты с мануалами по приготовлению ста блюд из капусты и, по-видимому, уже в эту пятницу «где-то между шестью и семью» я превращусь в агрессивного саблезубого кролика. Заметила еще вот что: разрешенной мне пищи (читаем — ничего здорового, полезного для кожи и долгой ее молодости) в заведениях общественного питания не бывает. Разве что фруктовые салатики, если попросить без сливок, зеленый чай и минеральная вода... Наблюдать, как приятель уплетает при тебе за обе щеки твой любимый вид пиццы с пармезаном, салями и оливками, запивая прохладным пивом, это, я вам скажу,испытание покруче восковой эпиляции зоны бикини. Но игра стоит свеч. Коллеги в офисе (женского пола, потому их комплименты и приобретают двойную ценность), поинтересовались, где я отдыхала. На самом деле, об отпуске уже полгода мечтаю... Но без ложной скромности отмечу: на маскировку синяков под глазами тратится меньше усилий. Средство ложится ровнее, определенно. Вот что убихинон животворящий делает. Когда у меня, наконец, дойдут руки до статьи об изобретениях и открытиях, улучшивших жизнь моих сестер по полу, вместе с бюстгальтером пуш-ап, памперсами, прокладками, стиралкой-автоматом и посудомоечной машиной, упомяну и открытие профессора Митчелла — коэнзим Q 10.
ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ДЛЯ КОММЕНТИРОВАНИЯ
Yula
19:08 18.02.2012
Yula

А что такого в капусте, что она помогает омоложению? И почему нельзя мясо? Мне всегда казалось, что кусочек мяса (запеченного или гриль)с овощами это очень здоровое блюдо...

Ярослава Кудрявцева
16:03 19.02.2012
Ярослава Кудрявцева

Yula:А что такого в капусте, что она помогает омоложению? И почему нельзя мясо? Мне всегда казалось, что кусочек мяса (запеченного или гриль)с овощами это очень здоровое блюдо...

По-видимому, в диету красоты капуста включена из-за того, что в больших количествах содержит клетчатку и витамины. Нормализует пищеварние. А что касается мяса, оно в списке предпочтительных белков на самом последнем месте... В приоритете легкоусвояемый белок растительного происхождения и рыба.

Ольга К
16:29 19.02.2012
Ольга К

Знаете, я бы на вашем месте на время эксперимента не ходила в заведения общественного питания.

Тусик
20:24 20.02.2012
Тусик

А вы не боитесь, что, когда вы прекратите применять крем, будет то же, что с героиней Шерон Стоун в первой "Женщине-кошке"?

Амбер
20:43 20.02.2012
Амбер

Для Yula: А что такого в капусте, что она помогает омоложению? И почему нельзя мясо? Мне всегда казалось, что кусочек мяса (запеченного или гриль)с овощами это очень здоровое блюдо...

Капуста вообще полезна. Недаром предки-славяне использовали ее как основу рациона зимой - и витамины, и клетчатка. А мясо - это же бывшие живые существа! Как можно трупы есть?

Почему не работает комментирование?!

Anna
11:31 24.02.2012
Anna

о да! я поэтому крайне редко встречаюсь с друзьями... потому что в общепитах все с соусами-пережареное-обсыпанное сахаром и тэдэ... да и когда просишь "фруктовый салат без сливок" - не всегда принесут, учитывая просьбы. но, согласитесь, какой плюс: столько всего запрещено, что со временем начинаешь задумываться - а так ли мне нужно курить, употреблять алкоголь, кушать "вредности"? да и деньги экономятся :)

Nutta
16:34 26.02.2012
Nutta

Тусик:

А вы не боитесь, что, когда вы прекратите применять крем, будет то же, что с героиней Шерон Стоун в первой "Женщине-кошке"?

+10

Ярослава Кудрявцева
23:00 16.02.2012
Ярослава Кудрявцева
День третий. А яблоки вместо бубликов, конфет или чипсов под любимый «Секс и город» вполне годятся. Рекомендую. И к пятиразовому питанию привыкнуть просто. Вот только два стакана воды после пробуждения плюс чай и сок, да потом добираться на работу по пробкам... Каждое утро я теперь начинаю с внимательного изучения лица перед зеркалом. Организму понравилось спать «минимум» семь часов, синяки под глазами становятся не столь выраженными. Возможно, дело не только в сне, половина заслуг принадлежат роликовому гелю для кожи вокруг глаз (Наносится с помощью массажного ролика — и лимфодренажный массаж. Как и вся серия, гель содержит коэнзим Q 10, в аннотации обещано, что средство уменьшит признаки усталости и придаст взгляд молодость). Да уж, вечером, после девяти, а то и десяти часов работы за компом, все признаки усталости налицо и на лице. Тут хоть цистернами пей эликсир молодости, без толку. А гель и сон, похоже, справляются. Дополнительный плюс: я ношу одноразовые контактные линзы, и такой способ нанесения крема под глаза весьма меня порадовал. К тому же крем не имеет запаха...
ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ДЛЯ КОММЕНТИРОВАНИЯ
Nutta
10:01 17.02.2012
Nutta

А при чем тут линзы к крему под глаза? Чет не поняла

anna
14:06 17.02.2012
anna

Кстати, о запахе - кремы из этой линейки вообще не обладают выраженным ароматом? Лично я не люблю слишком "пахучую" косметику

Tuta
16:44 19.02.2012
Tuta

Присоединяюсь к предыдущим комментаторам: восьмичасовой сон уже залог молодости.

Тусик
20:26 20.02.2012
Тусик

Немаловажный факт для тех, кто носит линзы - удобство нанесения косметического средства под глаза... Возьму на заметку.

Тусик
20:29 20.02.2012
Тусик

Для Tuta:т

Присоединяюсь к предыдущим комментаторам: восьмичасовой сон уже залог молодости.

Залог молодости - регулярный качественный секс и правильно подобранные средства по уходу за лицом.

Ярослава Кудрявцева
22:00 15.02.2012
Ярослава Кудрявцева
Второй день использования серии NIVEA Q 10 plus. Кажется, применение «молодильного» крема и нормализация режима сна, питья и питания начинает приносить первые результаты. Сеточка морщин под глазами уменьшатся — об этом мне рассказало увеличивающее зеркало утром. Для чистоты результата я включила светильник над туалетным столиком на полную мощность и воспользовалась и лупой. Да, действительно — мелкие морщинки возле скул пропали, а те, которые под глазами, тоже, кажется, слегка уменьшились. Я знаю, что эффективность косметической серии можно оценить не ранее чем через 21 день — об этом мне тоже рассказал косметолог NIVEA. На самом деле, рекомендация пить два литра воды в сутки, которой я пренебрегала, похоже, отлично работает. Моей коже, помимо нежного ухода, явно не хватало влаги.На дворе морозы — в помещении кондиционер. И кожа, видимо, напоминала обезвоженную пустыню. Если так пойдет и дальше, внутренний протест против диеты (во взрослом возрасте не придерживалась ни одной — ни разу) сойдет на нет. В список «запрещенных» и преданных анафеме продуктов попали копчености, жареная пища, красное мясо, полуфабрикаты (отродясь не ела), колбаса (давно забыла ее вкус), соусы, специи, яйца, желтый сыр, и, что особенно гнетет и печалит, сладости. Вот скажите мне, дамы, что может быть лучше утром, чем проснуться и выпить прямо в постели чашечку кофе с кусочком черного шоколада, со свежим кексом или заварным пирожным? Ни один фреш, никакой зеленый чай с лимоном не дает такого притока серотонина... Мама-врач уверяет: «Скоро обмен веществ перестроится и ты не будешь так трепетно любить сладости». Что ж, будем искать позитив в жизни без сладкого. Благодаря эксперименту я привыкну к здоровому образу жизни и встречу свои сто лет с лицом без морщин.
ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ДЛЯ КОММЕНТИРОВАНИЯ
Nutta
08:55 16.02.2012
Nutta

Как я вас понимаю... Но если на чаше весов - любовь к сладкому или молодая кожа без морщин, выбор вполне предсказуем...

Yula
16:38 16.02.2012
Yula

Слава, здравствуйте! Прочитала Ваши вдохновляющие слова и побежала на кухню за кружкой воды! Я поняла, что уже месяца три, как не пью просто воду, ужас. А потом удивляюсь, почему у меня лицо шелушится? И сваливаю все на зиму и морозы... Спасибо за полезные советы!

Ярослава Кудрявцева
18:06 16.02.2012
Ярослава Кудрявцева

jollyss: а расскажите, поподробней о диете? как вам удается преодолеть "психологическую зависимость" от вкусной еды?

Зависимость от вкусной еды побороть невозможно, реально только отвлечься. "Секс в большом городе" - все сезоны, слегка снимает симптомы :)

Ярослава Кудрявцева
18:07 16.02.2012
Ярослава Кудрявцева

Nutta:Как я вас понимаю... Но если на чаше весов - любовь к сладкому или молодая кожа без морщин, выбор вполне предсказуем...

Я бы пока не была столь категорична :)

anna
18:09 16.02.2012
anna

интересно, а насколько хватит одной баночки такого крема?

Ярослава Кудрявцева
18:12 16.02.2012
Ярослава Кудрявцева

Bonya:

ООООО! Сколько жертв! Главное чтобы результат себя оправдал!) Согласна с Yula - если не злоупотреблять мясом, спиртными напитками, не курить и высыпаться, твоя кожа точно станет пЭрсиком!)) Желаю удачи! Как удалось сразу отказаться от всего? А после эксперимента вернетесь к привычному образу жизни?

Думаю, одну вредную привычку оставлю. Или две...

Ярослава Кудрявцева
18:13 16.02.2012
Ярослава Кудрявцева

Julliette:От чего сложнее всего отказаться при новом питании?

"Жизнь без сладкого уныла и бессмысленна" (с)

КотЄ
18:17 16.02.2012
КотЄ

На вашем месте я бы не обольщалась - "углеводный обмен скоро перестроится". В более юном возрасте - да. На отказ от сладкого лично у меня ушло 2 года. Лучше уж с морщинами ходить.

Ло-ло-лола
18:19 16.02.2012
Ло-ло-лола

Лучше кофе и круассана по утрам - кожа без морщин. И любимый рядом, конечно

Татьяqа
18:33 16.02.2012
Татьяqа

Один мой знакомый-психиатр уверяет: "Дама, которая долгое время, регулярно и сознательно себе отказівает в том, что любит, моя потенциальная пациентка". На фото вы прекрасно выглядите, зачем вам омолаживающие процедуры? Или все-таки старая фотография?

Ларисаas
18:38 16.02.2012
Ларисаas

так держать!

mariva
18:47 16.02.2012
mariva

Молодец.

Nana
18:50 16.02.2012
Nana

Интересно, насколько вас хватит? Єто о здоровом образе жизни и регулярном использовании крема. Если хватит на весь срок - я вами буду гордиться.

Ольга К
18:55 16.02.2012
Ольга К

И ради чего все эти лишения? Не хотите вести здоровый образ жизни, в 50 сделаете пластику

Ольга К
19:04 16.02.2012
Ольга К

Это я к тому, что жизнью надо наслаждаться и себя любить вне зависимости от того, сколько на лице морщин. Как красиво, например, стареет Софи Лорен?

Yula
21:56 16.02.2012
Yula

Я абсолютно согласна, что жизнью нужно наслаждаться.Чашечка кофе и кусочек тортика это прекрасно, но только когда ты им наслаждаешься! А не просто выпиваешь 10 чашек в день без оглядки и съедаешь кучу конфет и т.п.... Мне кажется, что здесь идет речь об экспериментальном варианте, но в жизни мы можем (если захотим) сбалансировать свой рацион.

А если вовремя обратить внимание на свое лицо и начать пользоваться соответствующими кремами, то в 50 не будет потребности ложиться под нож :) И последствия пластической хирургии не всегла совпадают с ожиданиям, посмотрите на некоторых звезд советсткой эпохи. Поэтому лучше прислушаться к Коко Шанель - "Ваше лицо в двадцать лет дано вам природой; каким оно будет в пятьдесят, зависит от вас."

Ярослава Кудрявцева
09:49 17.02.2012
Ярослава Кудрявцева

Ольга К:Это я к тому, что жизнью надо наслаждаться и себя любить вне зависимости от того, сколько на лице морщин. Как красиво, например, стареет Софи Лорен?

Но согласитесь, без морщин наслаждаться жизнью поприятнее...

Ярослава Кудрявцева
09:51 17.02.2012
Ярослава Кудрявцева

anna: интересно, а насколько хватит одной баночки такого крема?

Серии день-ночь (две баночки аналогичного объема другого производителя) мне хватило на три месяца.

Ярослава Кудрявцева
09:53 17.02.2012
Ярослава Кудрявцева

Yula:

Я абсолютно согласна, что жизнью нужно наслаждаться.Чашечка кофе и кусочек тортика это прекрасно, но только когда ты им наслаждаешься! А не просто выпиваешь 10 чашек в день без оглядки и съедаешь кучу конфет и т.п.... Мне кажется, что здесь идет речь об экспериментальном варианте, но в жизни мы можем (если захотим) сбалансировать свой рацион.

А если вовремя обратить внимание на свое лицо и начать пользоваться соответствующими кремами, то в 50 не будет потребности ложиться под нож :) И последствия пластической хирургии не всегла совпадают с ожиданиям, посмотрите на некоторых звезд советсткой эпохи. Поэтому лучше прислушаться к Коко Шанель - "Ваше лицо в двадцать лет дано вам природой; каким оно будет в пятьдесят, зависит от вас.

+100500 :)

Tuta
16:46 19.02.2012
Tuta

Ярослава, два литра воды плюc чай, сок, суп - чересчур! "Перебор" с жидкостью может привести к отекам. Естественно при отеках и морщины не так видны

Tuta
16:49 19.02.2012
Tuta

"Благодаря эксперименту я привыкну к здоровому образу жизни и встречу свои сто лет с лицом без морщин. "

Такое впечатление что вы сами не очень уверены в успехе. Это плохо! Любое начинание требует усилий, не сдавайтесь.

Tuta
16:53 19.02.2012
Tuta

Без сладостей жить можно!

Я вот спортом занимаюсь, точнее, занялась полгода назад из-за склонгости к полноте. Тренер составил диету без простых углеводов и с минимумом сложных. Привыкла за три месяца, не хочется даже.

Nutta
16:42 26.02.2012
Nutta

супер

Ярослава Кудрявцева
08:21 14.02.2012
Ярослава Кудрявцева
Доброго времени суток, читатели моего блога. В течение четырех недель вы можете наблюдать за процессом омоложения в режиме реального времени. Целых 28 дней я буду вести здоровый образ жизни, правильно питаться и использовать NIVEA Q10 плюс. Для чистоты эксперимента мне сделали УЗИ кожи (оказывается, и такое бывает), чтобы оценить состояние подкожно-жировой клетчатки. Все оказалось не так плохо, как обычно подсказывает мне ипохондрия по утрам у зеркала. Через четыре недели я снова пройду все эти исследования, чтобы проверить результаты собственных усилий - и эффективность NIVEA Q10 плюс с рекомендациями косметолога. Мне недавно исполнилось 35, и хотя мне часто говорят, что выгляжу моложе паспортного возраста, далеко не каждый раз, глядя по утрам в зеркало, я довольна своим отражением. И хоть богатая мимика, если верить исследованиям неутомимых британских ученых, и свидетельствует о творческой и эмоциональной натуре, честно говоря, для меня это слабое утешение. Дамы с богатой мимикой после 40 выглядят старше своих сверстниц, - таков вердикт французских дерматологов. В одной из онлайн-программ я искусственно состарила свое лицо на 10 лет, и результат получился, прямо скажем, не радостный.  Вкалывать ботокс "для профилактики" не хочу категорически. Во-первых, в отличие от героя известного детского стихотворения, морально не готова терпеть любые уколы. Во-вторых, не хочу в перспективе иметь лицо-маску, словно у манекена. Словом, идея поучаствовать в эксперименте была столь заманчива, что не согласиться было никак нельзя. Как сообщил беспристрастный аппарат УЗИ, состояние кожи в норме, соответствует возрасту. До того, как вручить мне вожделенные баночки NIVEA Q10 плюс, дерматолог-косметолог подробно разъяснила, что эффект от использования антивозрастной косметики возрастает во сто крат при правильной организации режима сна, питания и питья, а также образа жизни в целом. Словом, с сегодняшнего дня и 28 дней подряд я буду спать 8 часов в сутки, пить два литра воды и зеленый чай, жить без кофе, мяса, алкоголя и сигарет... А спортзал я и так посещаю. Четыре раза в неделю... Чуть позже отпишусь о грядущей диете и подробнее — об особенностях нанесения средств с коэнзимом Q 10 и в чем выражается его "молодильный" эффект.
ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ДЛЯ КОММЕНТИРОВАНИЯ
Yula
12:23 14.02.2012
Yula

Здорово! Хотя если месяц не есть мяса и не употреблять алкоголь кожа и без того будет выглядеть лучше. Наверное, с кремом еще лучше. Посмотрим. Успехов вам.

Yasmina
16:27 14.02.2012
Yasmina

Прикольно! Интересно насколько результат будет заметен??? А что входит в эту линейку? Что именно Вы используете?

Yula
10:02 15.02.2012
Yula

Все-таки Вы меня "заразили" этой идеей омоложения :) Вчера вечером пришла домой, пересмотрела все свои баночки (некоторые уже оказались просрочеными :)) и решила твердо заняться своим лицом! Для меня всегда очень сложно проходить все этапы: очищение, тоник, ночной крем, дневной крем, крем под глаза. Почему не изобретут средство, чтобы раз - и кожа как у младенца? Шучу, конечно :)

И у меня возник вопрос. Как все-таки правильно наносить крем под глаза? Просто я всегда считала, что снизу нужно наносить от внешнего уголка к внутреннему. А сейчас даже на некоторых упаковках производители указывают, что от внутреннего к внешнему. Поэтому пользуясь случаем хотела у точнить у специалиста - как правильно?

Заранее благодарю за ответ!

Ярослава Кудрявцева
11:22 15.02.2012
Ярослава Кудрявцева

Yula: Здорово! Хотя если месяц не есть мяса и не употреблять алкоголь кожа и без того будет выглядеть лучше. Наверное, с кремом еще лучше. Посмотрим. Успехов вам.

вероятно, вы правы :) Эффект определенно будет. Но как же хочется кофе...

Ярослава Кудрявцева
11:36 15.02.2012
Ярослава Кудрявцева

Yula: Все-таки Вы меня "заразили" этой идеей омоложения :) Вчера вечером пришла домой, пересмотрела все свои баночки (некоторые уже оказались просрочеными :)) и решила твердо заняться своим лицом! Для меня всегда очень сложно проходить все этапы: очищение, тоник, ночной крем, дневной крем, крем под глаза. Почему не изобретут средство, чтобы раз - и кожа как у младенца? Шучу, конечно :)

:)

Косметологи уверяют: главное - регулярное очищение и увлажнение. Кстати, как уверяют все те же британские ученые, чтобы приобрести полезную привычку, нужно повторить действие 40 раз.

Yula: И у меня возник вопрос. Как все-таки правильно наносить крем под глаза? Просто я всегда считала, что снизу нужно наносить от внешнего уголка к внутреннему. А сейчас даже на некоторых упаковках производители указывают, что от внутреннего к внешнему. Поэтому пользуясь случаем хотела уточнить у специалиста - как правильно? Заранее благодарю за ответ!

именно этот вопрос я задала косметологу. В линейке NIVEA Q10 крем с роликом, его следует наносить от внешнего уголка глаза к внутреннему - по нижнему веку. На подвижное верхнее веко крем наносить не нужно.

Ярослава Кудрявцева
11:47 15.02.2012
Ярослава Кудрявцева

Yasmina: Прикольно! Интересно насколько результат будет заметен??? А что входит в эту линейку? Что именно Вы используете?

Мне кажется, результат уже заметен. По крайней мере, в супермаркете ко мне вчера обратились: "девушка".

:)

Я использую гель для кожи вокруг глаз, ночной и дневной крем NIVEA Visage Q10 Plus из этой линейки. Остальные ухаживающие средства тоже от NIVEA - средство для демакияжа глаз, очищающий и освежающий тоник.

Марина 1985
15:21 15.02.2012
Марина 1985

У меня обычно после использования кремов появляется дискомфорт, как будто кожа покрытая пленкой. Поэтому мне достаточно сложно подобрать "свой" крем для лица. И хочется быстренько умыться)))

Интересно, а какие ощущения после нанесения крема этой линии?

Березка
15:29 15.02.2012
Березка

Тут обсуждали как правильно наносить крем под глаза. А как Вы наносите крем на само лицо? Меня давно интересует вопрос, правильно вбивать крем в кожу пальцами или наносить по массажным линиям?

Кстати, уточните пж., эти крема быстро впитываются в кожу?

Буду ждать ответа специалиста, заранее спасибо Вам за ответ!

Iskandra
16:45 15.02.2012
Iskandra

Здравствуйте! Посоветуйте пожалуйста мне уход! Мне 27лет, кожа сухая, есть закупоренные поры. 2 раза в неделю пользуюсь скрабом, т.к. кожа становится не ровной. Хотя кожа и стянутая из-за сухости, но я боюсь, что кремы еще больше закупорят поры.

Burleska
16:54 15.02.2012
Burleska

с какого возраста можно пользоваться этой линией косметики? Мне 26.

Феличита
17:07 15.02.2012
Феличита

Прошу Вас помочь подобрать программу ухода за кожей лица из косметики Nivea. Мне 35 лет, кожа комбинированная, с периодическими обострениями акне.

На носу и возле носа, присутствуют чёрные точки, немного, но есть. Они со временем становятся плотными и чувствуются под пальцами при проведении по лицу. Основная проблема, когда акне появляется, начинается зуд.. или черные точки становятся более выраженными...я начинаю давить. В итоге все становится совсем плохо.

Хочу начать правильный уход за кожей и перестать травмировать своё лицо.. Подскажите, можно пользоваться этой косметикой при таких проблемах?

Nutta
18:24 15.02.2012
Nutta

Вы станете продолжать здоровый образ жизни после окончания эксперимента? Интересно, насколько быстро эффект сойдет на нет.

Ярослава Кудрявцева
18:30 15.02.2012
Ярослава Кудрявцева

Nutta: Вы станете продолжать здоровый образ жизни после окончания эксперимента? Интересно, насколько быстро эффект сойдет на нет.

По крайней мере, одну из вредных привычек - кофе по утрам - верну :)

Ярослава Кудрявцева
18:30 15.02.2012
Ярослава Кудрявцева

Nutta: Вы станете продолжать здоровый образ жизни после окончания эксперимента? Интересно, насколько быстро эффект сойдет на нет.

По крайней мере, одну из вредных привычек - кофе по утрам - верну :)

Ярослава Кудрявцева
18:33 15.02.2012
Ярослава Кудрявцева

Марина 1985:

Интересно, а какие ощущения после нанесения крема этой линии?

Ощущения дискомфорта (стянутости, пленки) нет.

Ярослава Кудрявцева
08:45 16.02.2012
Ярослава Кудрявцева

Burleska:

с какого возраста можно пользоваться этой линией косметики? Мне 26.

Начинать пользоваться антивозрастной косметикой следует после 30 лет

jollyss
14:45 16.02.2012
jollyss

а расскажите, поподробней о диете? как вам удается преодолеть "психологическую зависимость" от вкусной еды?

Bonya
16:11 16.02.2012
Bonya

ООООО! Сколько жертв! Главное чтобы результат себя оправдал!) Согласна с Yula - если не злоупотреблять мясом, спиртными напитками, не курить и высыпаться, твоя кожа точно станет пЭрсиком!)) Желаю удачи! Как удалось сразу отказаться от всего? А после эксперимента вернетесь к привычному образу жизни?

Julliette
17:30 16.02.2012
Julliette

От чего сложнее всего отказаться при новом питании?

Тусик
20:31 20.02.2012
Тусик

Удачи!

КотЄ
16:20 26.02.2012
КотЄ

Bonya:ООООО! Сколько жертв! Главное чтобы результат себя оправдал!) Согласна с Yula - если не злоупотреблять мясом, спиртными напитками, не курить и высыпаться, твоя кожа точно станет пЭрсиком!)) Желаю удачи! Как удалось сразу отказаться от всего? А после эксперимента вернетесь к привычному образу жизни?

:)

Марина 1985
10:40 27.02.2012
Марина 1985

У меня появилось желание взять пример с Ярославы.))

Тем более сегодня Пост начался. Мясо кушать не буду. Буду ограничивать себя в кофе, сладостях, особенно в шоколаде. Пить больше зеленого чая, вместо черного.

мечта
14:26 27.02.2012
мечта

Идея хорошая, я стараюсь, в принципе, придерживаться рекомендаций косметолога, только не хватает сил на физические нагрузки. И еще - ну никак не могу заставить себя наносить ночной крем после очищения, мне кажется, что лицо будет слишком жирным или нет? какие у Вас ощущения?

Yasmina
10:31 28.02.2012
Yasmina

Здравствуйте, мне 27 лет у меня очень сухая кожа. Я прочитала, что данной линейкой можно пользоваться после 30 лет, а что будет если я раньше начну.

Буга-га-га
20:00 01.03.2012
Буга-га-га

Я ваш читатель. Когда то читала ваши статьи в "Единственной". Буду теперь блог читать

вакансии в Днепропетровске на аудитора, нбу курс валют, анонсы и программа телепередач, аниме играть, тут